10 сытных салатов, которые можно сделать в конце дня за 10 минут

И смачно, и просто.

Эта хорошая выборка уникальных и стремительных в изготовлении салатов придется к слову, когда вы не понимаете, что приготовить на ужин либо желаете варьировать обычное меню. 

1. Салат «Минута» с сухариками.

10 сытных салатов, которые можно сделать в конце дня за 10 минут

Ингредиенты:

  • 1 свежайший помидор;
  • 100 гр. сухариков из белоснежного хлеба;
  • 1 пачка плавленого сырка;
  • зелень;
  • 1 зубчик чеснока;
  • майонез.

Изготовление:

Помидор порезать соломкой, сырок натереть на терке, зелень и чеснок измельчить, добавить сухарики и перемешать. Заправить майонезом.

2. Салат из крабовых палочек с помидорами и сыром.

10 сытных салатов, которые можно сделать в конце дня за 10 минут

Ингредиенты:

  • 150 гр крабовых палочек;
  • 1 помидор;
  • 1  зубчик чеснока;
  • жесткий сыр;
  • майонез.

Изготовление:

Помидор и крабовые палочки режем соломкой. Сыр трем на терке, измельчаем чеснок и заправляем все майонезом. Хорошее сочетание!

3. Салат «Леди» с курицей.

10 сытных салатов, которые можно сделать в конце дня за 10 минут

Ингредиенты:

  • 300 гр. куриного филе;
  • 150 гр. новых огурцов;
  • полбанки консервированного горошка;
  • 150 гр. сметаны;
  • пучок укропа;
  • соль.

Изготовление:

Куриное филе отвариваем 20 минут (с момента закипания). Охлаждаем. Курицу и огурцы режем средними кубиками. Добавляем мелко нарубленный укроп (и зеленоватый лук, по желанию). Складываем продукты в салатницу, добавляем сметану,солим и перемешиваем. Наш салат готов!

4. Резвый салат с фасолью и крабовыми палочками.

10 сытных салатов, которые можно сделать в конце дня за 10 минут

Ингредиенты:

  • фасоль красноватая, консервированная 200 гр.
  • 2-3 вареных яичка;
  • крабовые палочки 200 гр;
  • сметана, соль, перец, зелень.

Изготовление:

Крабовые палочки, яичка и зелень мелко порезать. С фасоли слить сок и смешать все продукты в салатнице. Посолить и поперчить по вкусу и заправить сметаной.

5. Салат с копченой колбасой.

10 сытных салатов, которые можно сделать в конце дня за 10 минут

Ингредиенты:

  • 1 морковь (сырая)
  • 100 гр сыра;
  • 100 гр копченой колбасы;
  • 3 зубчика чеснока;
  • майонез для заправки;
  • 100 гр консервированной кукурузы;
  • соль, перец.

Изготовление:

Морковь и сыр натереть на терке. Колбасу порезать узкой соломкой.  Морковь, сыр, колбасу, кукурузу, чеснок заправить майонезом и перемешать. Добавить соль и перец и опять перемешать. Украсить зеленью!

6. Салат «Французский».

10 сытных салатов, которые можно сделать в конце дня за 10 минут

Ингредиенты:

  • 2 яблока;
  • 4 вареных яичка;
  • 2 новых морковки;
  • майонез;
  • лук репчатый;
  • сыр.

Изготовление:

Салат в салатницу укладывается слоями. Лук ошпариваем, мелко нарезаем и укладываем на дно.  Смазываем майонезом (тонко). Яблоки натираем на большой терке и укладываем на лук. Добавляем слой майонеза. Яичные белки натираем на большой терке, смазываем майонезом. Натираем морковь, и опять слой майонеза. Желтки натираем на маленькой терке, как и сыр, и укладываем крайними слоями. Салат готов!

7. Салат «Стремительно и смачно».

10 сытных салатов, которые можно сделать в конце дня за 10 минут

Ингредиенты:

  • свежайшая капуста (можно пекинская);
  • свежайший огурец;
  • лук;
  • колбаса (кому какая нравится);
  • майонез;
  • специи.

Изготовление:

Капусту шинкуем. Огурец и колбасу режем соломкой. Лук режем полукольцами. Добавляем майонез, соль, перец и перемешиваем. Все просто!

8. Салат с копченой курицей, яблоком и ананасом.

10 сытных салатов, которые можно сделать в конце дня за 10 минут

Ингредиенты:

  • куриная грудка копченая — 300 гр;
  • кисло-сладкое яблоко — 2 шт;
  • ананас консервированный -250 гр;
  • майонез;
  • соль, перец по вкусу.

Изготовление:

Копченую куриную грудку либо другую часть нарезаем соломкой. Яблоки чистим и также нарезаем соломкой. Ананасы разрезаем на куски. Все ингредиенты складываем в салатник, солим, перчим и заправляем майонезом.

9. Салат «Загадка».

10 сытных салатов, которые можно сделать в конце дня за 10 минут

Ингредиенты:

  • жесткий сыр;
  • колбаса салями и сырая морковь;
  • чеснок 1-2 зубчика;
  • яичные блинчики (4 яичка и 1,5 столовые ложки крахмала).

Изготовление:

Поначалу готовим блинчики. Для этого взбиваем яичка с крахмалом, добавляем щепотку соли. Получиться примерно 5 блинчиков. Блинчики режем соломкой. Жесткий сыр и сырую морковь натираем на терке для корейской моркови. Колбасу режем узкой соломкой. Все перемешиваем.

Заправляем майонезом, добавляем чеснок по вкусу и даем салату настояться. Солить салат не нужно.

10. Салат «Наложница».

10 сытных салатов, которые можно сделать в конце дня за 10 минут

Ингредиенты:

  • куриная грудка;
  • кальмары;
  • сыр;
  • майонез.

Изготовление:

Вареную куриную грудку разобрать на волокна (можно поменять ветчиной). Кальмары отварить 3 минутки, почистить, порезать лапшой. Сыр нарезаем соломкой. Все соединить, посолить-поперчить, заправить майонезом. Продукты брать из расчета приблизительно 1:1.

Все эти салаты готовятся стремительно и просто, и отлично разнообразят меню. Попытайтесь и узнаете!

Источник: lifter.com.ua

Приглянулась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

Поделиться :

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector