Метод хоопонопоно для начинающих: какие проблемы решает медитация

Хоопонопоно — старая гавайская методика медитации, с помощью которой можно очиститься от негатива и поменять жизнь в наилучшую сторону. Техника заключается в повторении 4 фраз. Разберемся, как применять ее верно.

Подступает ли медитация для начинающих?

Если вы новичок в духовном развитии и никогда не практиковали медитации, стоит начать конкретно с хоопонопоно. Это довольно обычный способ, не требующий специальной подготовки.

Почему стоит приостановить собственный выбор конкретно на гавайской медитации:

Дальше поделимся советами о том, как верно практиковать хоопонопоно, чтоб получить итог.

Техника медитации

Для начала попытайтесь медитировать по шагам, которые мы перечислим ниже. Это нужно, чтоб вы ощутили всю сущность методики, ощутили силу «гавайского заклинания» на для себя в полной мере. Спустя 2-3 сеанса вы уже можете переключать сознание в хоть какой ситуации.

Итак, что необходимо созодать:

Эффективность хоопонопоно будет зависеть от того, как вы сможете расслабиться, освободиться от всех мыслей и стопроцентно заглянуть вовнутрь себя. Приготовьтесь, что с первой пробы это не получится сделать. Но сеанс за сеансом вы можете заходить в медитативное состояние всё поглубже.

К кому обращаться?

Традиционный вариант гавайской медитации подразумевает, что вы обращаетесь к Высшей силе, Создателю. К кому конкретно — зависит от вашей веры.

Но есть и остальные варианты. Кратко о любом:

• Воззвание к Богу помогает «отмолить» грехи и исцелить нехорошие эмоции по всему вашему роду и родовой системе. Вы исцеляете не лишь свою душу, но и вылечивайте все травмы, которые копились веками.
• Воззвание к себе дозволяет вскрыть и прожить все нехорошие эмоции, которые вы вытеснили в глубины собственного подсознания. Это грандиозная работа, которая может даже поменять работу с психоаналитиком. Но при условии, что вы научитесь глубоко погружаться в медитативное состояние.
• Воззвание к людям, к которым вы испытываете нехорошие эмоции — метод от всей души простить их и принять. Обиды закончат разрушать вас, вы почувствуете себя наиболее вольным.
• Применяйте хоопонопоно в хоть какой негативной ситуации. Если кто-то оскорбил либо привел в ярость вас, здесь же начинайте на уровне мыслей повторять четыре священные фразы. Это поможет не накапливать нехорошие эмоции, а мгновенно проживать их без вреда для вашего подсознания.

Включите это видео и медитируйте, повторяя за диктором:

Какие проблемы решает хоопонопоно

Гавайская медитации хоопонопоно помогает решить такие проблемы, как:

• Детские травмы. Обращаясь в медитации к родителям, вы обучайтесь прощать их за нанесенные обиды, наполняетесь эмоциями любви, благодарности и искреннего принятия.
• Вытесненные нехорошие эмоции. В процессе сеанса вы вскрываете старенькые раны и вытаскиваете все обиды на поверхность подсознания. Проживаете их и исцеляетесь.
• Родовые травмы. Вы отмаливаете грехи собственных протцов, исцеляя родовые нехорошие сценарии и установки.
• Отсутствие любви к для себя. Чем больше негатива вы прорабатываете, тем посильнее наполняетесь эмоциями с высочайшими энергетическими вибрациями: любовью, благодарностью, принятием. В итоге вы обучайтесь обожать и принимать самого себя.

Просто попытайтесь — отзывы практикующих обещают чудесные результаты. С помощью данной для нас обычный, но весьма действенной медитации вы абсолютно меняете свое внутреннее состояние. А потому что мир зеркален, он изменяется вкупе с вами, отражая тот позитив, который будет исходить от вас.

Источник: tayniymir.com