Медитация для наполнения женской энергией — важные источники

Медитация и заполнение женской энергией неразрывно соединены. Конкретно в расслабленном медитативном состоянии дама может вполне расслабиться, отпустить весь негатив и избавиться от стрессов. Как медитировать верно — читайте ниже.

Дамские медитации для расслабления и отдыха

Методов медитировать существует величавое огромное количество. Мы поведаем о самом всепригодном.

Медитация для наполнения женской энергией - важные источники

Медитация для наполнения женской энергией - важные источники

Что необходимо созодать:

  • Подобрать размеренную и умиротворяющую музыку, которая нравится для вас и расслабляет. Опасайтесь оживленных, зажигательных мелодий
  • Принять комфортную позу и сконцентрироваться на дыхании. Это поможет абстрагироваться от сторонних мыслей и очень расслабиться
  • Как получится войти в расслабленное медитативное состояние, начинайте проговаривать про себя положительные утверждения. Какими они будут — зависит от вашего желания. Прислушайтесь к ощущениям своей души
  • В конце, когда музыка завершится, не открывайте глаза сходу. Пару минут посидите либо полежите, прислушиваясь к своим ощущениям
  • Примеры положительных утверждений, которые можно применять во время медитации:

    • Во мне масса энергии и женственности, которые заполняют каждую клетку моего тела
    • Я смотрю на мир с любовью и благодарностью, и он отвечает мне взаимностью
    • Я вполне не больна, молода и красива
    • Я чувствую себя лучше и лучше с каждым днём
    • Я заполнена любовью и с радостью дарю ее окружающим, а потом получаю любовь в ответ
    • Я живу в счастье и гармонии, моя жизнь становится лучше любой денек
    • Я есть незапятнанное русло для Божественной любви, правды и красы
    • Я пользуюсь каждым моментом этого денька. Со мной Божественная гармония, мир и обилие
    • Божественная любовь исходит от меня, благославляя всех, кто попадает в мое свита
    • Я окружена священным нимбом Божественной любви, правды и красы
    • Я верю, что все мои препядствия решаемы и растворяются в разуме Бога

    Во время медитации вы сможете не обращаться ни к кому непосредственно, а сможете направлять мысленный запрос к Богу, Вселенной либо остальным Высшим силам, в которые верите. Направлять энергию можно и на себя, на близких, родных и друзей. Всё зависит лишь от вашего желания.

    Важные источники наполнения женской энергией

    Медитации — это отлично, но необходимо позаботиться и о остальных методах, которые посодействуют для вас наполнить свою душу положительной энергий и настроиться на наилучшее.

    Медитация для наполнения женской энергией - важные источники

    Медитация для наполнения женской энергией - важные источники

    Источники пополнения женственности могут быть таковыми:

  • Духовная музыка и молитвы. Это тоже вариант медитаций. Стремитесь обрести Бога в собственной душе и чаще обращайтесь к нему с благодарностью
  • Физическая активность. В здоровом теле — здоровый дух. Найдите удобный для вас вид спорта, который нравится и заполняет. Йога, танцы, тренажерный зал, фитнес, стретчинг либо просто долгие прогулки по парку — все, что приятно вашей душе
  • Время для себя. Время от времени необходимо побыть в одиночестве и заняться возлюбленными делами. Это могут быть различные хобби, увлечения либо «денек красы», когда вы наполняете ванну, зажигаете ароматичные свечки, делаете маски и различные приятные процедуры для тела
  • Дамские обязанности. Уборка, готовка, воспитание деток — тоже мощнейший метод заполниться и вернуть дамские силы
  • Режим денька. Ложитесь спать до 22 часов, а вставайте с рассветом. Не бывает «сов» и «жаворонков». Конкретно таковой режим более удобен для дамы
  • Общение с людьми, которые вас вдохновляют. Возлюбленные подруги, наставники, учителя, матери и свекрови, с которыми вы в не плохих отношениях
  • Правильное питание. Избавьтесь от пищевого мусора в собственном рационе, добавьте в него смачные и полезные продукты
  • Путешествия. Куда угодно — хоть в другую страну, хоть в примыкающий город. Важны воспоминания, а не пространство
  • Уход за собой. Салоны красы, спа, массаж — колоссальный метод отдохнуть и заполниться. Приятный приз — краса и юность, которые останутся с вами навечно
  • Делайте то, что любите, что для вас приятно и уютно, совмещая это с медитациями и иными духовными практиками. Тогда в вашей жизни крепко поселятся гармония и счастье.

    Поглядите видео с магической медитацией, наполняющей женской энергией:

    Куда уходит женская энергия?

    До этого чем вы начнёте наполняться женской энергией, принципиально осознать, куда и почему она уходит. Это нужно знать, чтоб убрать предпосылки и меньше терять свои силы.

    Медитация для наполнения женской энергией - важные источники

    Медитация для наполнения женской энергией - важные источники

    Причины, из-за которых вы теряете энергию женственности:

    • «Ядовитые» люди. Это так именуемые энерго вурдалаки, опосля общения с которыми ощущаешь себя выжатой, будто бы лимон. Это могут быть заклятые подружки с нескончаемыми жалобами на жизнь, начальник, которые вас обижает либо даже родная мама, которая изводит критикой
    • Стрессовые ситуации. Стресс пагубен для дамы, потому от его источников принципиально себя ограждать. Это различные ссоры, конфликты, денежные трудности, препядствия во отношениях. Обучайтесь решать их расслабленно, отыскиваете компромиссы и опасайтесь всего, что вызывает эмоциональное напряжение
    • Просмотр телека и новостей. С голубых экранов на нас повсевременно льется негатив: в новостях то и дело говорят жуткие истории, телешоу пестрят негативом. Опасайтесь этого, оставьте для себя лишь источники положительной инфы
    • Ссоры и конфликты. Здесь и гласить не о чем, такие ситуации провоцируют утечку вашей женской энергии. Обучайтесь решать конфликты умиротворенно и мудро, по-женски. Не участвуйте в спорах, абстрагируйтесь от критики
    • Осуждение и обсуждение остальных людей. Закончите злословить, осуждать и критиковать — сиим вы вредите лишь для себя. Обучайтесь созидать в людях лишь не плохое, гласите комплименты и хвалите, благодарите

    Это далековато не полный перечень обстоятельств, по которым вы денек за деньком лишаетесь собственной женственности и теряете энергию. Но полностью довольно защитить себя от главных источников негатива. Тогда процесс наполнения энергией пойдет резвее, и медитации вправду принесут пользу.

    Источник: tayniymir.com

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *