7 важных вопросов о здоровье груди

Дамы, пристально относящиеся к собственному здоровью, постоянно задают докторам много вопросов по поводу здоровья груди. Сейчас мы ответим на самые всераспространенные из их.

Перед месячными болит грудь. Это нормально?

В течение всего менструального цикла гормональный фон в организме дамы изменяется. Грудь — орган гормонозависимый, потому он реагирует на любые конфигурации. За неделю-полторы до конца цикла происходит мощный приток воды к тканям молочной железы, из-за что появляются болезненные чувства, как будто грудь распирает, давит. Так проявляется предменструальный синдром (ПМС). Если в целом дама ощущает себя нормально и болевые чувства не очень мощные, то обстоятельств для беспокойства нет. В ином случае нужно обратиться к врачу-гинекологу.

Неверный бюстгальтер может навредить груди?

Это вправду так. Некорректно подобранное белье с давящими металлическими косточками либо тесное, от которого на теле остаются красноватые полосы, может спровоцировать застой лимфы и повреждение тканей груди. При нарушении обычного тока лимфы токсины и бактерии не «вымываются», как должны, а остаются и скапливаются в тканях груди. Это способно привести к разным болезням, включая онкологические. Бюстгальтер для ежедневной носки должен быть верно подобран по размеру, не давить и не натирать.

Загорать топлес вредоносно?

От умеренного количества солнечных ванн молочной железе вреда не будет, но ласковой коже груди от действия ультрафиолета угрожают сухость, гиперпигментация, преждевременное старение. Потому непременно необходимо воспользоваться защитными средствами для кожи с УФ-фильтрами. Тем, у кого есть хоть какие-то патологии груди, а они по статистике есть у каждой пятой дамы опосля 35 лет, загорать все таки лучше в купальнике.

Есть ли метод прирастить грудь в домашних критериях?

Наши матери и бабушки серьезно считали, что рост груди стимулируют капустная диета, втирание разных травяных консистенций и отваров, аппликации из голубой глины. Эти средства вправду замечательно подтягивают кожу груди и даже могут прирастить степень ее упругости, но не размер. Поменять размер бюста помогает комплекс особых силовых упражнений, который должен персонально подобрать проф фитнес-тренер.

Что можно сделать, чтоб избежать рака груди?

В профилактике онкологических болезней очень важную роль играет ранешняя диагностика. Она содержит в себе самообследование, обследование врачом-гинекологом на профилактическом каждогоднем приеме, проведение УЗИ и маммографии. Самообследование даме нужно проводить каждый месяц в 1-2-й денек цикла. В климактерическом периоде, когда нет менструаций, идеальнее всего проводить самообследование в один и этот же денек месяца, к примеру 1-го числа. Ультразвуковое исследование молочных желез необходимо непременно проходить один раз в год, маммографию рекомендуется созодать до 35 лет — один раз в 3-5 лет, от 40 до 50 лет — раз в 2 года, а опосля 50 лет — раз в год, даже если ничего не волнует. Поэтому что лишь преждевременное выявление заболевания дает неплохой прогноз на полное излечение.

Какие причины плохо сказываются на здоровье груди?

Таковых причин несколько. Самый основной — аборты. К примеру, у тех, кто сделал аборт до 18 лет, риск появления рака груди во много раз выше. Есть и остальные — преждевременное (до 10 лет) начало менструации, поздняя (опосля 55 лет) менопауза, отягощенная наследственность (случаи рака молочной железы у родственников по крови). Также негативное действие на здоровье молочной железы оказывают вредные привычки, такие как курение, неизменные стрессы (из-за их понижается иммунитет), отсутствие постоянных половых контактов.

Когда необходимо посещать маммолога?

Визит к доктору лучше не откладывать при наличии уплотнений, деформации, болезненных чувств в области груди не только лишь перед началом менструального цикла, выделений из сосков, втяжении соска. Если же нет видимых обстоятельств для беспокойства, то для профилактики довольно посещать маммолога один раз в два года, опосля 40 лет — один раз в год.

Принципиально! В особенности хлопотать о состоянии груди следует в период беременности и кормления. Не запамятовывайте часто принимать легкий контрастный душ, носить удобное белье и смазывать кожу увлажняющим лосьоном либо обыденным растительным маслом. Это поможет груди остаться упругой и сохранить свою форму.