Салат для сушки тела. Избавляемся от жировой прослойки

Безупречный салат для понижения жировых отложений!

Для избавления от подкожной жировой прослойки и формирования наиболее рельефной фигуры, необходимо не только лишь уделять внимание физической перегрузке, да и рациону питанию. Этот салат безупречный для понижения жировых отложений, богат клетчаткой и весьма сытный.

Ингредиенты:

• пекинская капуста — 250 гр,
• ствол сельдерея — 100 гр,
• куриная грудка — 200 гр,
• сыр 20% — 40 гр,
• яичко варенное в крутую — 1 шт
• зеленоватый лук 5 гр, укроп 2 гр, петрушка 2 гр
• соль и перец по вкусу, можно добавить сухие травки
• масло оливковое — 1 ч.л.

Изготовление:

Овощи порезать соломкой. Добавить специи и мало соли, слегка примять и перемешать.
Куриную грудку порезать на куски. Сыр и яичка нарезаем случайными кусками. Заправляем маслом. Все перемешать!

Худейте на здоровье!

Источник: fithacker.ru

Приглянулась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: