Оливковое масло: Вред и Польза

Я и половины из ЭТОГО не знала…

Самый обычной секрет здорового тела — это 1 ст. ложка оливкового масла натощак. Но масло обязано быть высококачественным. Потому на нем сберегать не стоит.

Чем все-таки так полезно это чудо-средство?

Масло владеет желчегонным условием, помогает при запорах и геморрое.

А вот обитатели Прованса соединяют этот дар природы с эссенцией розмарина и растирают руки, ноги и поясницу при болях и растяжениях, чтоб снять вялость опосля трудового денька.  Фенолы в оливковом масле замедляют процесс старения, делая кожу гладкой и шелковистой, не считая того, оливковое масло защищает кожу от вредного действия солнечных лучей.

Также обитатели Европы делают маску для лица на базе оливкового масла. Смесь яичного желтка с ложечкой оливкового масла и Вы отлично выглядите.

В странах Средиземноморья смесь масла и мяты втирают в виски при головной св€занное с настоящим либо возможным повреждением ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)«> св€занное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). 

Но у этого чудотворного средства также есть недочеты. Какой вред несет оливковое масло?

Осторожнее всего с оливковым маслом необходимо быть людям, страдающим воспалением желчного пузыря – холециститом: из-за мощного желчегонного эффекта масло может обострить

Невзирая на то, что оливковое масло обширно применяется в диетологии, необходимо верно соблюдать меру – не наиболее 2-ух столовых ложек масла в денек, ведь этот продукт достаточно калориен.

Будьте аккуратны в дозах и ваше тело отблагодарит Вас в наиблежайшее время.

Источник: fithacker.ru

Приглянулась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: