Психосоматика зрения — зрение и эмоции

[Показать]

• • Близорукость
  • Дальнозоркость
  • Конъюктивит
  • Завышенное глазное давление
  • Травмы глаза

«Глаза бы мои вас не лицезрели!», «Прочь с глаз моих!»… Как нередко в сердцах мы бросаем подобные фразы, не задумываясь о последствиях. А позже удивляемся, почему вдруг на ровненьком месте село зрение…

Когда мы сталкиваемся с неуввязками, которые не способен решить без помощи других, психика включает механизмы самозащиты: лишает нас способности отлично созидать. Если вас беспокоит болезнь глаз (при условии, что оно является полученным и не возрастным), подумайте, не стоит за ним какой-то неразрешенный вопросец?

Близорукость

Близорукость почаще всего развивается в ответ на нежелание человека планировать будущее и мириться с настоящим положением вещей. Привычка скрываться от надвигающихся проблем в раковину, перенесение принципиальных дел на позже и жизнь одним деньком выливаются в не плохое зрение на близком расстоянии, а вот со взором вдаль появляются препядствия. Ведь способность созидать далековато и умение глядеть в глаза действительности — на самом деле, одно и то же. В итоге сокращения глазные мускулы уплотняются, и спектр зрения сокращается.

Решение: обучайтесь глядеть в будущее с оптимизмом. Решайте препядствия по мере их поступления, не пытаясь разобраться со всем в один момент. Любой денек на уровне мыслей и вслух повторяйте, как мантру: «Я жду от грядущего лишь неплохого». Не считая того, приучите себя расслабленно слушать мировоззрение окружающих, даже если оно не совпадает с вашим.

Дальнозоркость

Дальнозоркостью нередко мучаются люди, которым… скучновато жить. Ежедневные задачки, семейные вопросцы, рабочие препядствия им кажутся тягостными и пустыми. Ведь где-то там, вдали, живет истинное счастье и интереснейшие действия лупят ключом!.. Обычно, у таковых людей непревзойденно развита фантазия, и они изредка доводят начатое дело до конца, поэтому что для реализации хоть какого плана нужен размеренный системный подход.

Решение: отыскиваете положительные моменты в любом деньке и не ожидайте, что вас возьмут за руку и поведут к тому самому «фонтану», около которого лупит ключом интересная жизнь, — сами создавайте поводы для радости и веселья. Так, к примеру, почему бы не перевоплотить обычные встречи с друзьями в заседания клуба любителей добротных книжек либо кинофильмов? А заместо вечеров перед экраном телека не посещать театральный кружок? Начните с малого! И возьмите за правило: то, что начал, окончи! Штрафуйте себя за дела, которые стояли в плане, но были перенесены на иной денек, — к примеру, лишайте призов в виде похода по магазинам в конце недельки.

Конъюктивит

Если вы нередко гневаетесь, вас просто вывести из себя (вступить в перепалку в очереди в магазине либо в публичном транспорте вам — обыденное дело!), и для вас кажется, что все происходит не так, как нужно, то частым «гостем» в вашей жизни станет конъюнктивит. А вот неумение замечать «бревно в своем глазу» вместе с привычкой осуждать всех и вся чреваты частыми ячменями.

Решение: постарайтесь смириться с раздражающими вас факторами. Помните: когда мы не можем поменять ситуацию, необходимо ее принять. Что толку злиться на длинноватую очередь в банке, если стоять все равно придется? Берите с собой увлекательную книжку, чтоб отвлечься, либо слушайте музыку в наушниках. Вас раздражает поведение коллеги? Оставьте пробы его перевоспитать и сведите общение к минимуму. Больше общайтесь с теми, кто для вас приятен.

Завышенное глазное давление

Завышенное глазное давление и провоцируемая им глаукома — признак того, что на душе лежит тяжкий груз, почаще всего — из старенькых обид. Часто детские травмы и комплексы с возрастом лишь получают силу, что также потом приводит к глаукоме. Люди, страдающие сиим болезнью, не могут прощать ни себя, ни остальных. Они очень очень давят на себя. А если недуг сопровождается головными болями, означает, человек повсевременно чем-то себя накручивает.

Решение: обучайтесь прощать и отпускать. Напишите на листе бумаги все, что вас тяготит, зачитайте текст вслух, а позже сожгите листок и развейте пепел по ветру. Не держите внутри себя эмоции: оставшись наедине с собой, поплачьте, покричите, «подеритесь» с подушечкой.

Травмы глаза

Случаем поранили глаз? Неловкий сосед в автобусе поставил локтем фингал? Такие травмы никак неслучайны. Если вы замечаете вокруг себя только негатив и «грузите» окружающих дискуссиями о том, как все плохо, рано либо поздно отрицательные действия, на которых вы концентрируетесь, «стукнут» для вас по очам. Травмы «зеркала души» — самый броский сигнал о том, что нужно срочно поменять актуальные установки.

Решение: как ни наивно это прозвучит, обучайтесь жить легче и быть добрее. Чтоб начать созидать вокруг добро, творите его сами, ведь доброта — дело привычки. Начните с малого — любой денек гласите хотя бы одну «приятность» близкому человеку, делайте искренние комплименты сотрудникам и друзьям, подавайте милостыню просящим на улице, посещайте питомники, в каких можно ухаживать за бескровными звериными.

© vedmochka.net