Кукурузное масло: полезные свойства для организма человека, применение в кулинарии и косметологии, противопоказания

Содержание материала:

Во всем мире кулинары, врачи и косметологи пользуются кукурузным маслом. Этот продукт богат полезными элементами и активными веществами. Если вы заботитесь о самочувствии и ведете здоровый образ жизни, непременно включайте его в свой рацион. Мы расскажем вам о полезных свойствах и противопоказаниях кукурузного масла.

Химический состав, витамины и минералы кукурузного масла

Кукурузное масло: полезные свойства для организма человека, применение в кулинарии и косметологии, противопоказания

В состав включены:

  • ретинол (отвечает за зрение);
  • феруловая кислота (помогает избавиться от пигментации);
  • токоферол;
  • ненасыщенные жирные кислоты;
  • витамин К (помогает свертываться крови);
  • лецитин (разжижает кровь, благодаря чему служит хорошей профилактикой тромбозов);
  • витамин Е (важный антиоксидант);
  • железо;
  • витамин В;
  • магний;
  • аскорбиновая кислота (самый важный витамин, отвечающий за иммунитет);
  • кальций.

Полезные свойства для организма человека

Масло относится к пищевым сортам и обладает полезными свойствами.

Кукурузное масло: полезные свойства для организма человека, применение в кулинарии и косметологии, противопоказания

При регулярном употреблении:

  • улучшается деятельность пищеварительной системы;
  • замедляются процессы старения;
  • повышается сопротивляемость организма к различным заболеваниям;
  • благотворно действует на эндокринную систему;
  • понижает уровень холестерина;
  • нормализуется сон;
  • оказывает благотворное влияние на нервную систему;
  • защищает от сердечно-сосудистых болезней;
  • улучшается состояние кожи;
  • помогает сделать сосуды крепче и эластичней;
  • нормализуется обмен веществ;
  • укрепляется иммунитет;
  • оказывает защиту от вредных воздействий окружающей среды;
  • стимулируется рабочая деятельность желчного пузыря;
  • ногти становятся крепче;
  • поднимается настроение;
  • нормализуется работа кишечника;
  • организм легче справляется со стрессами;
  • улучшает состояние волос;
  • оказывает омолаживающее действие.

Это интересно: горчичное масло — полезные свойства и противопоказания

Полезно употреблять лицам страдающим:

  • урологическими недугами;
  • диабетом;
  • желчнокаменной болезнью.

Как принимать кукурузное масло для здоровья, рецепты

Кукурузное масло: полезные свойства для организма человека, применение в кулинарии и косметологии, противопоказания

Предлагаем самые лучшие рецепты на основе масла.

При ушибах

Ингредиенты:

  • лук – 1 шт.;
  • масло – 50 мл кукурузное;
  • медный купорос – 15 г;
  • еловая смола – 20 г.

Приготовление:

  • Натереть на мелкого помола терке луковицу. Влить масло. Размешать.
  • Насыпать медный купорос. Добавить еловую смолу. Перемешать.
  • Полученной мазью смазывать ушибленные места.
  • Народные советы: таволга: полезные лечебные свойства и противопоказания

    От мастопатии

    Ингредиенты:

    • сок алоэ – 100 мл;
    • сок редьки – 100 мл;
    • кукурузное масло – 100 мл;
    • спирт (70%) – 100 мл.

    Читайте еще на Attuale.ru:  Абрикосовое масло, полезные свойства и применение: для лица, волос, ресниц, ногтей, от растяжек и для закапывания в нос

    Приготовление:

  • Смешать продукты. Убрать в притемненное место. Выдержать неделю.
  • Выпивать трижды за день (по 1 ст. ложке).
  • Кукурузное масло: полезные свойства для организма человека, применение в кулинарии и косметологии, противопоказания

    Против витилиго

    Ингредиенты:

    • оливковое масло – 250 мл;
    • цветы зверобоя – 250 г;
    • подсолнечное масло – 250 мл;
    • листья зверобоя – 250 г;
    • кукурузное масло – 250 мл.

    Приготовление:

  • Измельчить части зверобоя. Залить всеми видами масла. Перемешать.
  • Отставить смесь на месяц. Взять марлю и процедить.
  • Промазывать пораженные части тела ежедневно до устранения проблемы.
  • Польза для желчного пузыря

    Ингредиенты:

    • капуста пекинская – 0,25 вилка;
    • кукурузное масло – 1,5 ст. ложки;
    • томаты – 1 шт.;
    • огурец – 1 шт.;
    • соль;
    • кукурузное масло – 20 мл.

    Приготовление:

  • Нашинковать капусту. Нарезать томат. Порубить огурец. Смешать. Подсолить и залить масло (20 мл). Перемешать.
  • Утром (натощак) выпить масло (1,5 ст. ложки). Затем употребить салат. Такую процедуру по утрам проводить две недели.
  • Сделать перерыв. После 10 дней повторить двухнедельный курс.
  • Кукурузное масло: полезные свойства для организма человека, применение в кулинарии и косметологии, противопоказания

    Маска против морщин

    Ингредиенты:

    • мед (натуральный) – 3 ч. ложки;
    • кукурузное масло – 3 ч. ложки;
    • желток – 1 шт.

    Приготовление:

  • Импульсно прогреть мед в СВЧ-печи. Влить масло. Размешать.
  • Добавить желток. При помощи венчика сделать массу однородной.
  • Нанести полученную массу на лицо, шею и зону декольте. Выдержать четверть часа, после чего смыть.
  • Ванночка для рук

    Ингредиенты:

    • масло – 200 мл кукурузного;
    • йод – 5 капель.

    Приготовление:

  • Прогреть масло. Добавить йод. Перемешать.
  • Поместить руки. Выдержать восемь минут. Затем смыть и намазать руки привычным кремом.
  • Кукурузное масло: полезные свойства для организма человека, применение в кулинарии и косметологии, противопоказания

    От прыщей

    Ингредиенты:

    • белок – 1 шт.;
    • кукурузное масло – 1 ст. ложка;
    • голубая глина – 1 ст. ложка.

    Приготовление:

  • В масло влить белок. Взбить венчиком. Добавить глину. Растереть.
  • Полученную смесь нанести на проблемный участок. Дать массе высохнуть.
  • Взять салфетку и удалить маску. Промыть водой.
  • От пигментации

    Ингредиенты:

    • кукурузное масло – 1 ст. ложки;
    • маска от веснушек.

    Применение:

  • Очистить кожные покровы. Втереть масло.
  • Сверху нанести маску. Выдержать необходимое время, согласно рекомендации на упаковке. Смыть водой.
  • Кукурузное масло: полезные свойства для организма человека, применение в кулинарии и косметологии, противопоказания

    От боли в суставах

    Ингредиенты:

    • кукурузное масло.

    Применение:

  • Рекомендуется втирать в область больных суставов масло, затем взять подготовленную шерстяную ткань и обмотать обработанные части тела.
  • Накрыться теплым одеялом и не вставать пару часов. Лучше всего проводить процедуру перед сном.
  • Читайте еще на Attuale.ru:  Морковная диета для похудения: меню на 3, 7 и 10 дней, плюсы и минусы, противопоказания

    От дерматита и укусов

    Ингредиенты:

    • масло – 50 мл укропного;
    • кукурузное масло – 50 мл.

    Приготовление:

  • Смешать оба вида масла.
  • Втереть в поврежденные участки. Процедуру проводить трижды за день пока симптомы не исчезнут.
  • Смесь также помогает бороться с экземой и псориазом.
  • Если вас ежедневно мучает бессонница, то перед тем как отправиться спать смажьте область висков и затылка кукурузным маслом.

    Можно ли похудеть с кукурузным маслом

    В диету специалисты рекомендуют включать кукурузное масло. Оно замечательно усваивается, поэтому относится к диетическим. При употреблении улучшаются обменные процессы в организме, что необходимо при похудении. Еда с добавлением масла становится более сытной и вкусной.

    Кукурузное масло: полезные свойства для организма человека, применение в кулинарии и косметологии, противопоказания

    Самый распространенный вариант употребления масла – это добавление в овощные салаты. Продукт помогает подчеркнуть вкусовые качества составляющих и придает дополнительный привкус блюду.

    Применение в кулинарии

    Кукурузное масло: полезные свойства для организма человека, применение в кулинарии и косметологии, противопоказания

    У этого продукта нет равных. Масло имеет нейтральный привкус и высокое содержание полезных компонентов, поэтому применяют его в различных блюдах.

  • Масло кукурузное нерафинированное подходит для использования в салатах, в заправках и закусках. Хранить рекомендуется только в стеклянной посуде и в прохладном месте.
  • Рафинированное – не такое полезное, как натуральное. Зато при высоких температурах оно вдет себя идеально: не горит, не пенится, не выделяет дым. Годится для фритюра, для добавления в тесто и выпечку. Это идеальное масло для жарки. Хранится очень долго.
  • Использование в косметологии

    Кукурузное масло: полезные свойства для организма человека, применение в кулинарии и косметологии, противопоказания

    Благодаря значительному содержанию витаминов, масло интенсивно применяют в косметологии. Его включают в состав разнообразных масок против морщин и различных кремов. Благодаря чему оно помогает сохранять молодость и красоту коже, которая увядает. Восстанавливает структуру ногтей и волос. Увлажняет и питает сухую кожу.

    Противопоказания и возможный вред

    У продукта очень мало противопоказаний.

    Кукурузное масло: полезные свойства для организма человека, применение в кулинарии и косметологии, противопоказания

    Нельзя употреблять при:

    • гастрите;
    • людям с хронической формой панкреатита;
    • высокой свертываемости крови;
    • язве;
    • тромбозах;
    • колите;
    • нарушениях функциональности поджелудочной железы.

    Источник

    Поделиться :

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован.

    Adblock detector