Полезные свойства летней зелени

[Показать]

• • Полезные свойства редиса
  • Полезные свойства лука
  • Полезные свойства чеснока

В июне грядки уже веселят глаз новеньким урожаем. Сочная редиска, лук и чеснок — неоценимое сокровище для тех, кто желает быть здоровым.

Редис, лук, чеснок — эти огородные культуры стают реальным спасением сначала лета. Ведь в их столько витаминов! Мы готовим из их полезные, заряжающие энергией салаты, добавляем в различные блюда. Но не постоянно знаем, как применять целительные свойства, которых у их огромное количество.

Полезные свойства редиса

Редис выравнивает уровень сахара в крови, помогает предупредить рак толстого кишечного тракта, препятствует отложению жира, восстанавливает уровень холестерина, крепит иммунитет, очищает организм от токсинов и вредных товаров обмена. Необыкновенную лечебную силу имеет сок редиса. Для его изготовления ботву и корнеплоды необходимо помыть и пропустить через соковыжималку. Листья непременно должны быть свежайшими и сочными, а корнеплоды — плотными, без повреждений и черных пятен.

ВАЖНО! В чистом виде сок редиса пить недозволено: он может вызвать раздражение слизистых оболочек. Разбавляйте его водой в пропорции 1:1 или принимайте в консистенции с морковным соком в соотношении 1-2. Также недозволено пить молоко и употреблять кисломолочные продукты за 2 часа до приема сока и 2 часа опосля него.

Сок редиса при бронхиальной астме. Смешать 1/2 стакана сока редиса с 1 столовой ложкой меда. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в денек.

Редис при анемии (малокровии). В глиняном горшке смешать по 1/4 стакана соков редиса, моркови и свеклы. Накрыть крышкой и поставить томиться в духовку на 3 часа при маленькой температуре. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в денек.

Редис при запорах. 1 столовую ложку нарубленной ботвы редиса залить 1 стаканом кипяточка, отдать настояться 1 час. Пить 3 раза в денек через 20 минут опосля приема еды.

Противопоказания: язвенная болезнь, колиты, гастриты с завышенной кислотностью, заболевания сердца и щитовидной железы, патологии печени, почек, острые воспалительные процессы.

Полезные свойства лука

Лук — богатейший источник витаминов, при этом в зеленоватом луке витамина С в 3 раза больше, чем в репчатом. Лук поднимает иммунитет, защищает от болезнетворных микробов и вирусов, дезинфицирует полость рта, провоцирует сердечную деятельность. Любопытно, что в купе с нерафинированным растительным маслом находящиеся в нем полезные вещества усваиваются еще лучше.

Лук при атеросклерозе. Кашицу из репчатого лука смешать с медом в пропорции 1:1. Принимать с утра и вечерком по 1 столовой ложке в течение 3 недель. Опосля недельки перерыва повторить.

Лук при слабеньком зрении. Луковку измельчить, поместить в банку и залить водой комнатной температуры в пропорции 1:4. Плотно закрыть и отдать день настояться. Принимать по 1/2 чайной ложки в денек через час опосля пищи.

Лук при заболеваниях почек и мочевого пузыря. 3 чайные ложки размельченной луковой шелухи (незапятанной, без гнилости) залить 2 стаканами кипяточка. Отдать настояться 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в денек.

Противопоказания: язвенная болезнь, гастриты и колиты. С осторожностью — при заболеваниях печени и почек.

Полезные свойства чеснока

Полезны и головки чеснока, и юные перышки. Он увеличивает иммунитет, уничтожает болезнетворные бактерии, вирусы, грибки и паразитов, улучшает пищеварение, насыщает организм витаминами, помогает предупредить образование опухолей, сначала рака легких; нейтрализует и выводит из организма токсины и канцерогены, провоцирует обмен веществ, восстанавливает клеточки печени.

ВАЖНО! Чеснок содержит некие вещества, употреблять которые в большенном количестве недозволено. Довольно съедать 1-3 зубчика в денек, но часто, без пропусков. Не считая того, лечебные свойства чеснока неоднократно усиливаются через 15 мин. опосля измельчения, потому ешьте его не сходу, а спустя обозначенное время.

Чеснок для очищения крови. Смешать сок 4 лимонов и 400 граммов чеснока, натертого на маленькой терке. Принимать по 1/2 чайной ложки за 30 минут перед едой, запивая 1 стаканом воды.

Чеснок при обострении артрита. Чеснок натереть на маленькой терке, отжать. Принимать по 10 капель 4-6 раз в денек, запивая маленьким количеством теплого молока.

Противопоказания: эпилепсия, заболевания почек. С осторожностью — при язвенной заболевания, камнях в желчном пузыре, приобретенных болезнях сердца.

© vedmochka.net