Запах розмарина увеличивает объем памяти на 75%

Розмарин обширно употребляется в народной медицине уже несколько веков. Еще в Старой Греции студенты носили его веточку в волосах намедни экзаменов.

Они считали, что он улучшает память.

ссылка на розмарин есть и в шекспировском Гамлете, когда Офелия заявляет:

«Вот розмарин, для памяти; прошу тебя, обожай и помни».

Исследования демонстрируют, что это растение содержит урсоловую кислоту — вещество, которое борется со вольными радикалами, повреждающими кислота — макромолекула, обеспечивающая хранение, передачу из поколения в поколение и реализацию генетической программы развития и функционирования живых организмов).

А еще розмарин предутверждает распад ацетилхолина — химиката, который служит топливом для клеток мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека), отвечающих за память и коммуникацию.

Несколько суровых научных тестов проявили, что эфирное масло розмарина увеличивает шанс запоминания сложной новейшей инфы на 60-75%. Во всяком случае, конкретно так оказались выше оценки в тестах на память и бдительность у тех, кому давали им надышаться перед экзаменом.

Почему это происходит?

Крутой журнальчик для профессионалов в психофармакологии The Therapeutic Advances in Psychopharmacology подразумевает, что причина — в соединении 1,8-цинеол. Он содержится в розмарине, и есть данные, что он улучшает работу памяти.

Ученые рекомендуют вдыхать экстракт розмарина перед выполнением принципиальных задач. Если вы будете так созодать, то время принципиальных совещаний, переговоров и собеседований станете испытывать меньше стресса, а скорость и точность мышления вырастет как минимум в полтора раза. Настроение тоже улучшится.

Чем выше концентрация 1,8-цинеола в крови (внутренней средой организма человека и животных), тем лучше результаты!

Современная фитотерапия употребляет розмарин в качестве мягенького обезболивающего, которое устраняет от мигрени и болей в животике.

Может, пришла пора его приобрести?

Источник: vajnoe.com

Приглянулась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: