Морская соль: лечебные свойства

[Показать]

Морская соль — не попросту натуральный усилитель вкуса. Она содержит столько нужных микроэлементов и минералов, что ее можно употреблять как лечущее средство.

В качестве лечебного средства морскую соль используют как вовнутрь, так и внешне.Исцеление обходится дешево, при всем этом оно достаточно отлично. Неслучайно морскую соль даже добавляют во почти все препараты официальной медицины.

Если ассоциировать обыденную поваренную соль с пищевой морской, то у первой полностью нет шансов. Ведь, в отличие от первой, морская соль не вредит сердечку и суставам и не задерживает в организме лишнюю воду. Зато обогащает его необходимыми минералами и поддерживает здоровье в норме.

При постоянном употреблении в еду морская соль:

улучшает обмен веществ; благоприятно влияет на нервную
систему и защищает от стресса;
снимает синдром приобретенной вялости;
понижает внутричерепное давление, избавляя от мигрени;
уменьшает отеки (как следствие — помогает избавиться от излишнего веса);
поддерживает, работу щитовидной железы;
участвует в формировании новейших здоровых клеток и замедляет рост злокачественных;
крепит иммунитет.

Морская соль появляется в природе естественным методом: ее не выпаривают искусственно из водоемов и практически не подвергают хим обработке. Дневная норма потребления морской соли — не наиболее 7 чайных ложек без горки. Любому блюду — собственный помол.

Как и рядовая, морская соль бывает разной степени помола. Большой помол предназначен для изготовления первых блюд, соусов, макарон и круп. Соль среднего помола подступает для рыбных, мясных блюд и птицы. Маленькую соль употребляют для готовых блюд и заправки салатов.

Как избрать морскую соль

Содержание

Как избрать морскую соль
Лечебные ванны с морской солью
- Морская соль для иммунитета

Натуральный цвет морской соли — серый либо красный. Если вы видите на прилавке гипермаркета белую морскую соль, означает, она подверглась отбеливанию с применением хим реагентов, и данный сорт брать не стоит. Вообщем, есть одно исключение — французская «Флер де сель»: она вначале имеет незапятнанный, белоснежный цвет.

Проверьте, что написано на упаковке. На 100 гр морской соли обязано приходиться не наименее 4,21 грамма калия. В неприятном случае перед вами самая рядовая поваренная соль с добавками. Никаких ароматизаторов, красителей и иных добавок в натуральной морской соли быть не обязано.

Менее ценна морская соль из США, которая подвергается обработке и на выходе не достаточно различается от поваренной. А самая нужная — соль Мертвого моря: она подступает даже тем, кому нужно ограничивать потребление соленого, к примеру гипертоникам.

Лечебные ванны с морской солью

Ванны с натуральной морской солью упрощают состояние при артрите и остеохондрозе, успокаивают нервную систему, высвобождают организм от шлаков и токсинов, уменьшают целлюлит. Вода не обязана быть жаркой: температура — не выше 42 градуса. На одну функцию будет нужно 2 кг соли без добавок и ароматизаторов. Брать её лучше в аптеке. Длительность таковой ванны -15 мин. Принимают ее вечерком, незадолго до сна. Есть и утренний, бодрящий вариант «морской» ванны. Температура воды — 34-35 градуса. Длительность — 10 минут, опосля чего же нужно как надо растереться твердым полотенцем.

Противопоказания: заболевания кожи (псориаз, нейродермит), онкология, некие сердечно-сосудистые заболевания.

Морская соль для иммунитета

Осень — пора простуд! И тут на помощь придет аптечная морская соль, владеющая массивным обеззараживающим действием.

Для промывания носовых пазух либо полоскания гортани приготовьте раствор: 1 чайная ложка морской соли с горкой на стакан теплой кипяченой воды. Полоскания проводите 5-6 раз в денек.

При бронхите и трахеите 1-2 раза в денек делайте солевые ингаляции. Растворите 1 столовая ложка морской соли с горкой в 1 литр жаркой воды и прокипятите на слабеньком огне 5 минут. Сверните плотную бумагу в виде конуса, широкой его частью накройте кастрюлю с жарким веществом, а узенькое приложите ко рту. Вдох делайте ртом, а выдыхайте носом.