15 лечебных ароматов

Запахи — это величавая сила. Они действуют не только лишь на обонятельные сенсоры, да и на тело и психику. Верно подобрав природный запах, можно сделать лучше самочувствие.

Вы замечали, что вокруг становится меньше натуральных запахов и больше — искусственных? Загазованный воздух на улицах, искусственные освежители воздуха, отдушки в бытовой химии, моющих средствах. Мы даже не ощущаем, как расстраивается работа нашего организма, «перекормленного» синтетическими запахами. Но что умопомрачительно: довольно возвратить для себя естественные природные запахи — и здоровье пойдет на поправку! Разъяснение этому весьма обычное: через обонятельные сенсоры запах повлияет на мозг — «центр управления», а тот, в свою очередь, передает сигналы органам, регулируя их работу.

Натуральные ароматичные вещества, находящиеся в воздухе либо эфирных маслах, делают лучше самочувствие фактически при всех болезнях — кроме, пожалуй, тех, которые требуют хирургического вмешательства.

• Так, запах сосны отлично помогает при приобретенном бронхите. Совершенно, любые хвойные запахи — испытанное средство от насморка, вирусных зараз и воспалительных действий. Очередное полезное свойство соснового запаха — стремительно приводить организм в норму опосля мощного либо долгого стресса.
• Эвкалипт давно применяется как противомикробное, антивосполительное и обезболивающее средство. Он крепит иммунную систему, оздоравливает органы дыхания. В прохладное время года это надежное средство для исцеления простуды.
• При ревматизме облегчит состояние можжевельник. Также он провоцирует деятельность мозга, помогает сконцентрироваться. Неподменный запах для учащихся и тех, кто занят интеллектуальным трудом.
• Эфирные масла корицы и гвоздики стимулируют половые железы, делают лучше пищеварение, увеличивают работоспособность. Запах корицы благотворно сказывается на зрении, потому в особенности рекомендуется тем, кто работает за компом.
• Лимон снимает вялость и тонизирует. Если посреди рабочего денька появилось чувство вялости, понюхайте эфирное масло лимона: вы сходу ощутите прилив энергии. Также запах лимона избавляет от стресса и помогает при депрессии.
• Для укрепления памяти и снижения уровня холестерина в крови полезно вдыхать запах розмарина.
• Запахи ванили, апельсина, мандарина либо грейпфрута избавляют от депрессии и стресса, снимают тревожный синдром. При их вдыхании в организме выделяется гормон счастья — серотонин. Ваниль к тому же является мощным афродизиаком: она увеличивает желание меж женами и восстанавливает гармонию в отношениях. А апельсин помогает восстановиться опосля перенесенной заболевания.
• Лаванда владеет снотворным эффектом, успокаивает нервную систему, помогает совладать со стрессом.
• Имбирь улучшает обмен веществ, поднимает настроение и взбадривает не ужаснее кофе.
• Запах мелиссы крепит память, увеличивает работоспособность. Кроме этого, он упрощает мигрени и проявления предменструального синдрома, показан при нарушениях менструального цикла.
• Чайное дерево владеет обезболивающим, антисептическим действием, поднимает настроение и заряжает энергией.

Лечиться запахами можно несколькими методами. К примеру, при помощи аромалампы (2-3 капли эфирного масла на один сеанс), аромакулона (1-2 капли эфирного масла на 1-2 денька) либо саше с сухим сырьем растения, положенного около подушечки. Полезны ванны с эфирными маслами (6-7 капель на ванну, развести в 1 чайная ложка растительного масла), также массаж (2 капли смешать с базисным маслом). Вы сможете также добавлять пару капель эфирного масла в воду при стирке.

© vedmochka.net