Астрологическая диета на сентябрь 2014 года

«Всему свое время» — говорит народная мудрость. Это касается и того, что мы едим. Блюдо, приготовленное сейчас, быть может полезнее и сытнее, чем буквально такое же, оказавшееся на столе недельку вспять. От что это зависит?

Любая планетка Галлактики покровительствует определенным продуктам. Когда то либо другое небесное тело находится в мощной позиции, его «подопечные» стают более полезными — их-то и необходимо класть на тарелку! Узнаем, какое меню приготовили нам планетки в сентябре 2014 года.

Меркурий желает контраста

С 1 по 10 сентября 2014, когда Меркурий будет проходить по созвездию Весов, возьмите за правило в течение денька съедать 3 фрукта различного цвета либо формы. Не запамятовывайте и про овощные салаты, благодаря которым можно насытиться и получить нужные витамины. Отлично в это время употреблять морепродукты, бобовые, орешки, яичка и тыквенные семена. Они богаты белком, защищают от недостатка йода, содействуют нормализации обмена веществ и делают лучше состояние сердца и сосудов.

В деньки, отмеченные завышенной активностью Меркурия, стоит незначительно поэкспериментировать, разнообразив меню необыкновенными, на 1-ый взор, блюдами. К примеру, испытать маринованную редиску, печеную говядину под ягодным соусом либо насладиться зеленоватым борщом со щавелем и курицей. Также Меркурий рекомендует пару дней в этот период сделать направленными на определенную тематику: фруктовыми либо рыбными.

Весьма полезными будут морковный, свекольный и капустный соки. Они повысят иммунитет, улучшат состояние кожи, также посодействуют предупредить ломкость волос и ногтей, которыми нередко сопровождается активность Меркурия. Черному чаю в этот период предпочитайте зеленоватый — он благотворно отразится на состоянии сердечнососудистой системы и зарядит бодростью. Весьма принципиально, чтоб с 1 по 10 сентября ваше меню было различным, а еда просто усваивалась.

Питаться в деньки Меркурия необходимо не меньше 5 раз в денек малеханькими порциями. Крайний прием еды должен быть не позже, чем за 3 часа до сна. Во время трапезы читайте газету, смотрите телек либо говорите с членами семьи, ведь Меркурий — планетка коммуникации.

Венера любит сладости и деликатесы

В период с 11 по 20 сентября 2014 года бразды правления в свои руки берет Венера — не страшитесь поправиться и не ограничивайте себя в еде. Деликатесы, сладости, особенные закуски и соусы будут приятным дополнением к вашему каждодневному рациону. Венера — планетка красы, потому и блюда в период ее активности должны быть роскошно сервированы, подаваться в приятной обстановке, под успокаивающую музыку.

В венерианское меню заходит все колоритное, разноцветное, с огромным количеством ингредиентов. Окружающая атмосфера обязана располагать к тому, чтоб услаждаться едой, а не попросту снимать голод. Отлично, если вы отведаете национальную кухню остальных государств. Меню в деньки Венеры обязано состоять из жарких блюд, десертов и напитков. Недозволено питаться всухомятку! Если происшествия все таки вынуждают перекусывать «на бегу», то идеальнее всего запивать съеденное свежевыжатым соком либо теплым чаем. Полезно добавлять в блюда приправы: базилик, кориандр, тимьян, имбирь и шафран.

Приветствуются на венерианском столе сухофрукты. Они отлично снимут голод и будут хорошей профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы, так как богаты кальцием, железом и натрием. Кросотка Венера любит различные сладости, потому в этот период разрешено все самое смачное и питательное. Шоколад, мороженое, пирожные, тортики повысят настроение, посодействуют совладать со стрессом и не оставят ни одного шанса осенней депрессии.Не страшитесь набрать излишние килограммы. Если пища будет приносить эстетическое наслаждение, это навряд ли произойдет.

Сатурн призывает не переедать

Опосля Венеры править «небесной кухней » начнет Сатурн. Это означает, что начиная с 21 сентября и до конца месяца придется незначительно ограничить себя в еде. Сатурнианское меню обязано включать, сначала, каши: овсяную, пшенную, геркулесовую, рисовую, гречневую. В деньки активности планетки усердия и самодисциплины они будут основным источником бодрости и энергии.

В последнюю декаду месяца не стоит злоупотреблять кофе. Дайте предпочтение черному чаю, ягодным компотам и настою шиповника. Жирное мясо и соль — также ненужные гости на сатурнианском столе. Белоснежный хлеб поменяйте цельнозерновым, молочный шоколад — горьковатым, сахар — медом, сладости — фруктами, а майонез — сметаной. В этот период еду идеальнее всего принимать в размеренной, уединенной обстановке, не думая о ежедневных хлопотах и заботах. Успешно сделать хотя бы один денек разгрузочным, чтоб очистить организм от накопившихся шлаков.