Шум вреден для здоровья

[Показать]

• • Незамеченный шум
  • Шумоизоляция как защита от соседского шума
  • Защищаемся от шума улицы

Сегоднящая неудача нас всех в том, что нет нам покоя ни на работе, ни дома. В смысле, что всюду чего-нибудть да шумит. Шумовое загрязнение обитаемого места — это не шуточки, поэтому что оно чревато тугоухостью. И шум — 2-ой опосля курения фактор риска развития сердечно-сосудистых болезней. 

Для людского уха обычный уровень шума составляет 20-40 дБ, и чем выше он поднимается, тем посильнее чувствуется его воздействие на эмоциональное состояние и на утомление слуховых органов. 

Незамеченный шум

Даже если в комнате тихо, в ней все равно находятся шумы -примерно 40 дБ. Это допустимый неизменный уровень звука в дневное время для жилых квартир (допустимый же наибольший временный — 55 дБ). И в ночной тиши тоже не все так тихо. Домашний шум в спальне ночкой составляет около 25 дБ. 

Основной источник домашнего шума — работающая техника. К примеру, электробритва либо включенный телек дают 75 дБ, а пылесос — 80 дБ. 

Обычное тиканье часиков на стенке — 10 дБ, а шум воды в душе -70 дБ. Холодильники имеют уровень шума в границах 38-45 дБ. 

Шум, издаваемый компом в комнате без звукопоглощающих материалов, может превосходить уровень 70 дБ. 

Шумоизоляция как защита от соседского шума

А есть еще соседи… Звучные дискуссии за стенкой на расстоянии поближе 1-го метра составляют 75 дБ. Стенки, естественно, незначительно приглушают звуки соседской жизни, но соседи все равно заносят значимый шум в вашу квартиру. 

Спасение тут лишь одно — верная и надежная шумоизоляция, Отделка стенок обязана быть выполнена отменно, чтоб все пустоты были заполнены веществом цемента либо сухой консистенцией для укладки кафельной плитки. 

Дверь обязана весьма плотно заходить в дверную коробку. Самый наилучший вариант, когда и дверь, и коробку к ней заказывают вкупе — так шумоизоляция будет лучше. Если стенка, где размещен дверной просвет, снутри полая, то лучше по периметру уплотнить ее минеральной ватой и потом бетоном. 

Вентиляция — один из основных путей, по которому излишний звук просачивается в нашу квартиру. Потому во все отверстия вентиляции нужно установить глушители, состоящие из нескольких пластмассовых решеток с пластинами под углом 45°. При этом любая следующая сетка обязана быть повернута под прямым углом к предшествующему. 

Также учтите, что хоть какое напольное покрытие, будь то паркет, ламинат либо обыденный линолеум (он, к слову, из наружных покрытий пола ужаснее всего для шумоизоляции), недозволено класть на нагой бетон. Поначалу обязана идти цементная подушечка, а потом пробковая рулонная. Чем больше, слоев будет иметь ваш шумоизолирующий пол, тем лучше, принципиально, чтоб все слои владели разными физическими, механическими, а означает, и акустическими качествами. 

И все трещинкы под плинтусами необходимо за ранее заполнить цементным веществом и лишь позже приладить сами плинтусы.

В ванной комнате железную ванну лучше поменять на чугунную, которая наименее гулкая, или стоит сделать акриловую вставку. Отлично, если ножки ванной будут стоять конкретно не на бетоне, а на доп возвышении. 

Защищаемся от шума улицы

Много шума просачивается в дом с улицы. Считается, что вред шума возникает уже тогда, когда его уровень поднимается близко к планке в 70 дБ, а это громкость обыкновенной проезжей части в любом среднестатистическом городе. 

Спецы в данном случае советуют поставить современный пластмассовый стеклопакет или доп стекла и уплотнители по периметру рамы. 

Вообщем, и древесные окна при правильной их установке и внутренней конструкции являются чуток ли не самым наилучшим решением задачи наружного шума. 

Так же как и дверная рама, оконная обязана совершенно посиживать в просвете, а все неплотные места и зазоры должны быть кропотливо заделаны. 

Чем толще стекла, тем лучше шумоизоляция. Чем больше расстояние меж наружным и внутренним стеклом — тем лучше. Чем однороднее и лучше стекло, чем плотнее оно крепится в оконной раме, тем меньше шума проникнет в дом. 

Лучше, чтоб наружные и внутренние стекла были разной толщины — это в особенности принципиально, если дом размещен вблизи от оживленной проезжей части. Таковая разница в стеклах поможет избежать их противного дребезжания, когда близко проезжает грузовик либо байк. 

Наверное не знали, что…

У спящего человека главным источником сенсорной инфы о окружающей обстановке стают уши («проницательный сон»). Чувствительность слуха ночкой при закрытых очах возрастает на 10-14 дБ по сопоставлению с дневным временем, потому звучный шум с большенными скачками громкости может разбудить спящих людей. 

• В случае отсутствия на стенках звукопоглощающих материалов (ковров, особых покрытий) звук будет громче из-за неоднократного отражения (другими словами эха от стенок, потолка и мебели), что прирастит уровень шума на несколько децибел. 
• Согласно исследованиям австрийских ученых проживание в районах «шумовой загрязненности» может уменьшить жизнь человека на 10-12 лет. 
• Шум природы — красивый антидепрессант. Считается, что дождик успокаивает, а пение птиц дарует чувство счастья и свободы. Жужжание шмелей может действовать на человечий слух как исцеляющее средство от хандры. 

© vedmochka.net