Полезные ванны для кожи

[Показать]

Ванна расслабляет и дает возможность всеполноценно отдохнуть всему организму. Довольно 20 минут, чтоб вернуть утраченные силы и зарядиться энергией.

Принятие ванны — это особенный обряд. Сделать его полезным для вашей красы и здоровья просто — довольно добавить в готовую ванну особые ингредиенты. Температура воды в ней не обязана превосходить 37-38 градусов. Принимать такую ванну рекомендуется вечерком, потому что она расслабляет. Сон опосля этого крепкий и размеренный. Для настроения и еще большего расслабления поставьте в ванной комнате свечки, а с собой возьмите тарелочку с кусками фруктов.

Молочная ванна

Содержание

Молочная ванна
Ванна с отрубями
Ванна с шоколадом
Имбирная ванна
Цитрусовая ванна
Ванна с маслом авокадо

Такую ванну в особенности полезно принимать в зимний период. Молоко смягчает кожу, делает ее бархатной, шелковистой. Восстанавливает верхний слой кожи опосля действия низких температур. В 2 литра молока развести 5 чайных ложе меда и 2 горсти морской соли. Кропотливо перемешать и добавить в готовую теплую ванну.

Ванна с отрубями

Показана для тех, у кого есть трудности с кожей — высыпания на спине, груди, проявление аллергии. Отлично очищает и питает за счет содержания в отрубях витаминов и минералов. Залить 0,5 килограмма отрубей 2 литра воды. Поставить на огнь, довести до кипения. Отдать остыть, процедить, добавить в готовую теплую ванну. Отдыхать в ней не наиболее 20 минут.

Ванна с шоколадом

Неподменна для любительниц гладкой кожи. Работает таковая ванна изнутри: провоцирует кровоток и выводит вредные шлаки и токсины. В конечном итоге кожа обновляется и становится мягенькой, как у малыша. Запах шоколада дарует не плохое настроение. Смешать в блендере 2 стакана сухого молока, 1/2 стакана какао и 3 столовых ложки кукурузного крахмала. Добавить смесь в теплую ванну. Полученную массу развести в 2 стаканах молока и лишь позже добавить в готовую ванну.

Имбирная ванна

Совершенно подступает в качестве профилактики простудных болезней, отлично греет благодаря усилению кровоснабжения. Рекомендуется также при стрессах, потому что помогает снять общее напряжение. Маленький кусочек имбиря натереть на терке и залить кипяточком. Отдать постоять 10-15 минут. Процедить и добавить имбирный настой в ванну. Принимать ванну 20 минут, опосля чего же растереться и надеть теплую одежку.

Цитрусовая ванна

Рекомендуется тем, кому нужно стремительно вернуть силы и зарядиться энергией. Владеет тонизирующим действием. Помогает сосредоточиться, сконцентрироваться. Неподменна в моменты принятия принципиальных решений. Взять 5 лимонов и вполне выдавить их в готовую теплую ванну. Посиживать в ней недолго -10-15 минут, наслаждаясь цитрусовым запахом.

Ванна с маслом авокадо

Дарует коже упругость, разглаживает ее. Масло авокадо — реальный кладезь витаминов и нужных минералов. Его состав фактически совпадает с натуральными жирами кожи, а поэтому оно отлично усваивается и глубоко увлажняет кожу. Приобрести в аптеке масло авокадо. 2 столовых ложки масла влить в струю воды при наполнении ванны. На воде должны показаться масляные круги.