Как избежать развода

[Показать]

«Спасение утопающих — дело рук самих утопающих» — говорил грозный плакат в книжке «12 стульев». Про развод можно сказать то же самое: лишь ваши собственные усилия сумеют предупредить семейную катастрофу.

До этого чем ринуться на спасение собственного брака, честно ответьте для себя на вопросец: «Для чего я это делаю?» И если в перечне обстоятельств не найдется ничего наиболее вразумительного, чем «ну, у нас же ипотека на двоих… что сейчас созодать с квартирой?», то, быстрее всего, спасательные работы не имеют смысла. Но если ваше желание сохранить брак основывается на глубочайших эмоциях, чувствах и переживаниях, то не опускайте руки, боритесь за свое счастье!

Измена

Содержание

Измена
Денежные трудности
Неизменные ссоры
Любовь прошла

Изменили для вас. Самое худшее решение в таковой ситуации — избрать политику страуса, другими словами сделать вид, что ничего не случилось, все нормально, продолжаем жить далее, как ни в чем ни бывало. Избегая конфронтации, вы только отодвигаете неминуемое. Естественная реакция на измену — обида, боль, гнев. С сиим эмоциями необходимо работать, а не пробовать запихнуть их в далекий угол вашего сознания. Выговоритесь. Не маме, не подружке — супругу. Не пытайтесь созодать вид, как будто для вас все равно, как будто его измена не причинила для вас боли. Поведайте, как вы по сути себя чувствуете. Последующий шаг — прощение. Может быть, у вас не получится простить изменщика раз и навечно, и чувство гнева будет временами ворачиваться. Будьте к этому готовы, научитесь скидывать злость мирным методом: спорт, медитация, дыхательные практики, боксерская груша.

Изменили вы, и он вызнал о этом. Доверие — вещь весьма хрупкая, и для вас сейчас придется выстраивать его поновой. Покайтесь, повинитесь, пообещайте (и сдержите обещание!), что такое больше не повторится. Как можно почаще гласите супругу, какой он превосходный, как вы его любите, как цените 2-ой шанс, который он для вас отдал. Будьте терпеливы. Если супруг любые полчаса звонит и спрашивает, где вы и что делаете, тихо докладывайте: «Я в молочном отделе, покупаю сливки 10% жирности, через 10 минут буду дома».

Денежные трудности

Вас не устраивает заработная плата супруга? Надоело жить от заработной платы до заработной платы, пытаясь при всем этом отложить средства на новейшую куртку? В голове все почаще вертится идея: для чего мне мужик, который не может прокормить семью? Но одно дело, когда мужик вкалывает на 2-ух работах и
все равно не в состоянии удовлетворить ваши запросы, и совершенно другое, когда он полгода находится «в поисках», отправляет одно резюме в недельку и ожидает «достойное предложение». Потому задайте для себя вопросец: «Супруг зарабатывает так не много, поэтому что он лодырь либо поэтому что беспристрастно не может зарабатывать больше?» Все-же трудно ждать, что заработная плата автомеханика будет равна заработной плате директора банка. В таком случае у вас два варианта, если вы не желаете, чтоб неизменное недовольство и ссоры по поводу средств разрушили ваш брак. Вы сможете умерить собственные аппетиты либо заучиться самой благопристойно зарабатывать. На дворе XXI век, и мужик уже издавна закончил быть единственным добытчиком в семье.

Неизменные ссоры

Когда количество претензий друг к другу превосходит все мыслимые нормы и при всем этом партнеры не могут верно выражать свои чувства, тогда семейное гнездышко преобразуется в поле битвы. Ваша задачка не одолеть в войне, а сесть за стол переговоров. Читайте книжки и статьи по психологии, обучайтесь выражать свои чувства, гласить о желаниях, высказывать претензии так, чтоб не ранить напарника. Не надо замалчивать трудности, необходимо их дискуссировать, но созодать это верно. Используйте Я-сообщения, обучайтесь выбирать время и пространство для разговора, слушайте напарника, не скатывайтесь до обоюдных упреков и обвинения, отыскиваете компромиссы.

Любовь прошла

Вы уже и не помните, когда крайний раз занимались сексом, по вечерам вас не очень тянет домой, а о принципиальных событиях в вашей жизни первыми выяснят мать и возлюбленная подруга и лишь позже супруг. Чтоб начать реанимацию брака, вспомяните, за что вы в свое время полюбили этого мужчину. Куда делись эти свойства? Растерялись по дороге либо вы просто закончили их замечать? Восстановление эмоций начните конкретно с этого: напомните для себя, какой превосходный человек ваш избранник. Найдите дело либо хобби, которое вас соединит воединыжды. Выберитесь в отпуск лишь вдвоем, без малышей. Не неудача, если не хватает средств на зарубежные путешествия. Побыть вдвоем вы сможете и на базе отдыха за городом. И говорите! О том, как прошел денек, чем заняться в выходные, какой новейший кинофильм стоит поглядеть, какую неплохую книжку вы не так давно прочли, какой забавнй ролик лицезрели в вебе. Сердечные дискуссии, общие интересы и умение закрывать глаза на недочеты друг дружку — вот база для долгого счастливого брака.