Приснился плохой сон: что делать, причины и народные способы

Что созодать, если приснился плохой сон, и запамятовать о пережитых негативных чувствах никак не выходит? Мы делимся испытанными советами, выполняя которые, вы перестанете переживать из-за ночного ужаса.

Народные способы

Самый обычный метод не переживать из-за дурного сна — запамятовать о нем тотчас, как вы подняли голову с подушечки. Но что созодать, если освободиться от отрицательных эмоций так просто не выходит? Делимся испытанными «рецептами» наших мудрейших протцов.

Народные способы запамятовать о нехорошем сне:

Никому не рассказывайте о том, что для вас приснилось. Есть примета: если вы поделились сюжетом ночного ужаса с другом либо кем-то еще, заморочек не избежать. Сон или реализуется, или вы накликаете на себя какую-то другую неудачу

Проснувшись, сходу отправьтесь в ванную. Включите в воду и проговорите на кран: «Куда вода, туда и сон!». Этот обычный комплот необходимо произнести трижды. Потом продышитесь и приступайте к обыденным утренним делам

Если еще не вставали, то, не поднимая головы с подушечки, поглядите в оконное стекло и повторите трижды: «Куда ночь, туда и сон, вослед за луной он ушел, с восходом солнца погиб»

Если прошлые манипуляции не посодействовали, и тягостные эмоции продолжают преследовать вас, поможет обряд с водой и солью. Подсолите воду, произнесите над ней комплот: «Соль растворилась, как сон в небытие ушла». Вылейте заговоренную жидкость в землю, в окно либо смойте в унитаз

Если время дозволяет, возьмите ручку и бумагу, опишите сновидение во всех подробностях. Поведайте о собственных отрицательных эмоций, выплесните их все без остатка. Бумагу потом сожгите — огнь убьет все нехорошие мемуары

Если ночные кошмары истязают вас достаточно нередко, положите рядом с кроватью большенный увесистый гранит. Если плохой сон опять настигнул, днем возьмите булыжник в руку и произнесите: «Чтобы ужас о этот гранит стукнуло»

И самое принципиальное: контролируйте свои мысли. Как чувствуете, что мемуары о пережитом ужасе вновь накрывают, усилием воли меняйте их на положительные утверждения. Постарайтесь вспомянуть о кое-чем неплохом и удовлетворенном.

Равномерно вы научитесь смотреть за тем, чтоб не допускать в свое подсознание мысли о ночных кошмаров. Тогда и сны будут лишь легкими и приятными.

Почему снятся кошмары?

Перечисленные выше способы, будто бы лечущее средство, избавляют лишь симптом. Если же вы не решите причину трудности — ночных кошмаров, то они станут ворачиваться опять и опять. Постарайтесь найти, почему страхи происходят с вами в королевстве Морфея.

Причины нехороших снов могут быть последующими:

• В настоящей жизни вас накрыла вереница суровых заморочек и проблем. Подсознание во сне вызволяет нехорошие эмоции: тревогу, беспокойство, ужас и вялость, трансформируя их в будоражащие разум образы. Как вы решите все трудности, жуткие сны тотчас закончятся
• Вы захворали, либо обострилось некое хроническое болезнь. Как выздоровеете, причина устранится, и сны станут приятными, размеренными
• Вы захворали, но еще не понимаете о этом. С помощью снов подсознание отправляет тревожный сигнал. Постарайтесь вспомянуть, в каком месте тела концентрируются противные чувства опосля кошмаров. Быстрее всего, нездоровой орган находится конкретно там
• Время от времени кошмары снятся, если вы плотно поели перед сном. Тот же эффект может наступить опосля алкоголя, потребления наркотических веществ либо сильнодействующих фармацевтических средств

Как вы убрите причину, кошмары закончятся.

Когда нехорошие сны снятся к заболеваниям?

Еще Фрейд, изучая сновидения, открыл, что они могут быть предвестником заболеваний. Подсознание таковым образом будто бы предупреждает человека: со здоровьем неувязка, необходимо направить внимание.

Насторожиться стоит в последующих вариантах:

Если во сне вы убегаете от какого-то чудовища, серийного убийцы, маньяка либо пытаетесь спастись от хоть какой иной опасности, необходимо проверить сердечко. Таковой сон гласит о сердечно-сосудистых заболеваниях

Если во сне вас душат, вы не сможете дышать либо мучаетесь от отравления угарным газом, проверьте легкие — с ними не все хорошо

Если во сне видите болото, гниющие трупы людей либо звериных, чувствуете смрад и противные запахи, это может гласить о дилеммах с печенкой

Сны, в которых находится огнь: к примеру, вы пытаетесь спастись от пожара, молвят о болезнях пищеварительного тракта

Если в сновидении вы потерялись на черных улицах либо ищете выход из лабиринта, означает, в настоящей жизни находитесь в шаге от депрессии. Таковой сон гласит о глубочайших психических дилеммах

Поглядите видео о том, что созодать, если для вас приснился плохой сон:

Когда плохой сон ничего не означает?

Далековато не всем сновидениям необходимо придавать значение. Потому, изучите информацию ниже, чтоб осознать, когда не стоит волноваться из-за приснившихся ужасов.

Когда плохой сон не означает ровненьким счетом ничего:

• Приснившийся на убывающую Луну. В этот период лунная энергия ориентирована на то, чтоб изгнать из жизни человека все избыточное, противное, ненадобное. Во сне ваше подсознание только освобождается от скопившегося негатива. Порадуйтесь, что это происходит не в настоящей жизни, и забудьте про ужас
• Время от времени кошмары снятся в полнолуние. Таковым снам тоже не необходимо придавать значения — это всего только игры подсознания, высвобождение ваших внутренних страхов, комплексов и заморочек
• Сон в 29-е лунные день — пустой, он никогда не реализуется, хотя быть может весьма противным. В такую ночь нехорошие сновидения посещают фактически всякого человека, но не все их запоминают

Запомните деньки, когда ваши ночные видения резонируют с лунной энергией, и постарайтесь запамятовать о ужасе, как проснетесь. Волноваться стоит только в том случае, когда ужасные сновидения повторяются опять и опять.

Источник: tayniymir.com