Даосские практики для женщин — упражнения для раскрытия сексуальности

Как стать самой вожделенной для собственного возлюбленного мужчины? Дама похожа на цветок, который завораживает собственной красотой и дарует уникальный запах любви. Как раскрыть внутри себя загадочный потенциал соблазнительности, очарования и сексуальности? В этом помогают дамские даосские практики, разработанные восточными мастерами Дао. Направьте внимание: в каждой даме есть нераскрытый сексапильный потенциал. Его не надо нарабатывать, его необходимо внутри себя раскрыть!

Начало практик

Чтоб научиться работать с даосскими практиками, которые каждой даме подарят магическое внутреннее преображение, необходимо завладеть умением концентрироваться на одном виде и научиться визуализации. Это два главных навыка, которые потребуются для занятий.

Даосские мудрецы говорят, что главной актуальной задачей каждой дамы является умение копить и сохранять энергию. Расходовать скопленную энергию нужно лишь на собственных близких и родных, поддерживая домашний комфорт и удобство. Это хорошая от евро склада ума правда, но конкретно в ней находится зерно мудрости — прожить счастливую заполненную радостью жизнь.

Секреты Дао

В чем заключается секрет даосских практик для женщин? Он основывается на нескольких утверждениях:

Умение обожать себя.

Постоянный массаж груди для раскрытия сексуальности.

Умение «дышать» яичниками.

Умение благодарить саму себя за всё.

Разглядим эти пункты тщательно.

Любовь к для себя

Не любая дама умеет обожать себя, почти все глядят в зеркало и тихо терпеть не могут свое тело и лицо. Это весьма огромное заблуждение! Необходимо услаждаться своим телом, даже недочетами. Как это можно достигнуть? Просто представьте, что вы — единственная дама во всем мире, и привлекательнее вас никого быть не может.

Подойдите к зеркалу и улыбнитесь собственному изображению. Вы — единственная дама на земле, и ваша краса — идеал красы. Полноват животик либо ноги очень значительны? Это не жутко совершенно, а просто прекрасно. Ведь это вы! Начните обожать себя с данной нам секунды и не заканчивайте это созодать никогда.

Любуйтесь своим животиком, бедрами, руками, лицом, волосами — они единственные в мире! Любуйтесь собой перед зеркалом, во время принятия душа либо ванны. Балуйте себя косметическими средствами, используйте для ванны ароматичные гели и пенки. Любите себя всей душой, восторгайтесь собой. При всем этом совершенно не принципиально, что задумываются о вашей красе остальные люди и как они смотрятся.

У вас излишние 10 кг, и они портят вашу красоту? Не правда, красоту они не портят — вы самая прекрасная дама на земле. Но эти килограммы портят ваше здоровье, потому от их необходимо избавиться. Не допускайте мысли, что что-то может попортить вашу красоту — это приведет только к низкой самооценке и комплексам.

Массаж груди

Для чего необходимо созодать массаж груди самой для себя? Поэтому что он восстанавливает женское здоровье, а от дамского здоровья зависит сексуальность. Сексапильной быть может только на сто процентов здоровая дама. Также массаж груди восстанавливает месячный цикл, от которого тоже зависит здоровье и сексуальность. Как созодать массаж?

Принципиально! Делать упражнения нужно с большенный любовью к для себя, по другому они не принесут результата.

Возьмите одну грудь в ладонь (накройте ее ладонью) и сделайте 9 раз вращательные движения по ходу часовой стрелки. Центральная часть ладошки обязана накрывать сосок. Сейчас слегка надавите ладонью на грудь совместно с выдохом воздуха — выдыхаем и надавливаем. Так 10 раз с каждой грудью. Потом начните делать упражнения с яичниками.

Дыхание яичниками

Как можно дышать яичниками, если у их нет дыхательных органов? Если их нет, то можно представить. Просто представте, что ваши яичники имеют маленький носик, через который вдыхают воздух. Эта малая хитрость поможет для вас сделать процесс выполнения упражнения. 2-ой вариант представления: ваше влагалище является носом, а яичники — легкими. Вдыхайте влагалищем воздух и ощущайте, как он заполняет оба яичника.

Ход выполнения практики:

Сядьте на край дивана либо стула, мало расставив ноги (они не должны касаться друг дружку).

Положите ладошки на ноги тыльной стороной ввысь и расслабьтесь. Почувствуйте тепло, которое заполняет ваше тело: это тепло любви к для себя и миру.

Положите ладошки на свои яичники — справа и слева.

Совершайте мягенькие массажные движения ладонями, ощутите заполнение яичников теплом и энергией.

Начните дышать яичниками — на вдохе в их входит незапятнанный воздух, на выдохе — грязный. Делайте это не наименее 90 раз попорядку, а лучше — 180 раз. При выполнении дыхания напрягайте и расслабляйте мускулы животика: на вдохе животик надувается, на выдохе сжимается.

Положите ладошки на пупок и начинайте созодать радиальные движения в различные стороны — по часовой/против часовой стрелки.

Окончите практику благодарностью вселенной и самой для себя за счастье быть дамой.

Как нередко необходимо практиковать это упражнение? В эталоне — каждое утро и вечер. Опосля выполнения упражнений вы должны почувствовать, что любая клетка вашего тела светится здоровьем, любовью и красотой. Вы излучаете любовь, которая находится снутри вас. Вы и есть любовь мира! Сохраняйте это чувство весь денек. Через некое время вы станете замечать положительные конфигурации снутри себя и снаружи.

Источник: tayniymir.com