Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами дома

Содержание материала:

От сахарного диабета страдает каждый десятый житель планеты. При этом многие люди довольно долго не подозревают о заболевании, списывая его признаки на общее недомогание. Но такое нарушение нуждается в квалифицированной терапии, в противном случае может повлечь за собой необратимые расстройства и летальный исход. Для исцеления нужны не только медикаменты при сахарном диабете 2 типа, диета и лечение народными средствами также потребуются.

Причины возникновения сахарного диабета 2 типа

Диабет развивается на фоне дисфункции поджелудочной железы, которая перестает вырабатывать инсулин в нужном количестве. Он необходим для расщепления глюкозы, а в результате его недостатка уровень этого вещества в крови повышается.

Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами дома

Причём вывести глюкозу в такой ситуации организм не способен, и ее излишки продолжают циркулировать по клеткам. За счёт этого развиваются нарушения в тканях различных органов, постепенно истощается поджелудочная железа.

Такое расстройство не возникает само по себе.

Его развитие провоцирует наличие:

  • избыточного веса и ожирения;
  • скопления глюкозы в тканях печени, возникающего по причине нарушений в работе этого органа;
  • метаболического синдрома, который развивается на фоне сердечно-сосудистых расстройств, обменных и гормональных нарушений, а также гинекологических заболеваний;
  • патологических процессов в поджелудочной железе;
  • медикаментозных интоксикаций по причине длительного приема некоторых видов препаратов;
  • генетической предрасположенности.

На заметку. По данным исследований, в случаях когда один родитель болен сахарным диабетом, вероятность того, что он разовьется и у ребёнка, составляет почти 40%. А если от заболевания страдают и мать, и отец, риск появления такого нарушения у детей приближается к 70%.

Как проявляет себя болезнь

Коварство диабета 2 типа заключается в том, что на начальной стадии он проявляет себя признаками, которые пациенты никак не связывают с этим заболеванием. Они жалуются на головные боли, быструю утомляемость, снижение зрения, а зачастую не обращаются к врачам. А если же это происходит, диабет в зачаточном состоянии может быть выявлен только случайно.

Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами дома

Но есть и другие симптомы, которые указывают на развитие болезни.

У пациентов отмечаются все сразу или несколько из перечисленных признаков:

  • увеличивается частота позывов к мочеиспусканию;
  • появляется нестерпимая жажда;
  • снижается иммунитет, все чаще возникают нарушения инфекционной, вирусной или грибковой природ;
  • нарушается концентрация внимания, способность к запоминанию информации;
  • из-за потери жидкости сохнет и зудит кожа;
  • больной ощущает постоянную усталость, а от небольшой нагрузки утомляется очень быстро;
  • нередки обмороки, а в тяжелых случаях может наступить и диабетическая кома.

Читайте еще на Attuale.ru:  Ветрянка у взрослых — симптомы и лечение

В результате прогрессирования болезни симптомы усугубляются, а также появляются проблемы со стороны сосудов, поскольку избыток глюкозы ведет к их разрушению.

К какому врачу обратится, диагностика

При подозрении на диабет откладывать визит в поликлинику нельзя. Причём сначала стоит обратиться к терапевту, который, оценив состояние пациента, направит его к эндокринологу и диетологу.

Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами дома

Чтобы подтвердить диагноз, проводится ряд мероприятий:

  • исследование крови для установления концентрации глюкозы;
  • анализ мочи на кетоновые тела;
  • определение уровня липидов и холестерина в крови;
  • оценка функциональности щитовидки;
  • консультация офтальмолога и невролога.

После постановки диагноза назначается терапия, которая включает в себя прием медикаментов и диету. А также допустимо лечение диабета народными средствами, но только с разрешения специалиста.

Лечение народными средствами дома

В терапии диабета назначаются медикаментозные средства, помогающие справиться с заболеванием. Но основным недостатком всех синтетических препаратов является масса побочных эффектов, затрагивающих разные органы и системы. В результате происходит то, что в народе называют «одно лечим, другое калечим».

Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами дома

Чтобы снизить токсичность медикаментов и ускорить выздоровление, применяются различные народные средства.

Рассмотрим самые популярные продукты, позволяющие улучшить состояние больного:

  • Белая фасоль. Ее можно употреблять в отварном виде или же замачивать плоды в воде. Достаточно залить жидкостью 10-15 бобов на ночь, а утром съесть их натощак.
  • Золотой ус. Второе название этого растения — калиссия душистая. На его основе можно приготовить отвар, настойку или лечебный чай. Для этих целей потребуются листья, длина которых составляет не меньше 15 см. Их надо измельчить и заваривать по 3-4 ложки в 500 мл кипятка. Настаивать лечебное средство лучше в термосе, а после принимать небольшими порциями дважды в день.
  • Земляная груша или топинамбур. Это растение содержит инулин, помогающий расщеплять избыточную глюкозу. Его можно употреблять самостоятельно, в сыром виде или же добавлять в овощные салаты.
  • Корица. Эта приправа помогает снизить уровень глюкозы и нормализовать вес. Ее можно класть в травяной чай или салат в небольших количествах. При этом стоит помнить, что корица, добавленная в какое-либо блюдо, сохранит полезность не дольше 5 часов. Аналогичными свойствами обладает и имбирный корень. Способ его применения тот же.
  • Лавровые листья. На их основе можно сделать отвар, залив 10 листочков 400 мл кипятка. После этого потребуется настоять средство пару часов, а затем процедить. Пить его надо трижды в день по 30 мл на протяжении 10 суток. После этого стоит сделать перерыв на 3-5 дней, а затем повторить лечение. Важно помнить, что это средство запрещено при диабете, протекающем в тяжелой форме, на фоне осложнений.
  • Лен в семенах. Этот продукт оказывает благотворное влияние на весь организм в целом, укрепляя иммунную систему, а также позволяет снизить уровень глюкозы. Для приготовления напитка потребуются семена и вода в пропорции 1 столовая ложка на 1 стакан воды. Нужно прокипятить состав примерно четверть часа, а затем настаивать около 60 минут. Принимать средство можно по 100 мл трижды в день в течение месяца.
  • Цветки липы. Для 3 столовых ложек соцветий потребуется 400 мл кипятка, после чего средство надо настаивать около 10 часов. Пить его разрешено по чайной ложке перед приемом пищи на протяжении 3 недель. Таким же способом можно сделать лечебное средство из 2 луковиц.
  • Внимание! Ни в коем случае нельзя заменять народными средствами прописанные врачом лекарственные препараты. Отвары и настои лишь помогают ускорить выздоровление и поддержать организм, но не способны полностью устранить опасное заболевание.

    Диета при сахарном диабете 2 типа

    Питание при диабете 2 типа подразумевает множество ограничений.

    Читайте еще на Attuale.ru:  Кокосовый сахар: польза и вред, гликемический индекс, из чего делают, 2 рецепта блюд с кокосовым сахаром

    Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами дома

    Необходимо исключить из рациона:

    • мясные полуфабрикаты и колбасы;
    • жареную, острую, соленую, копченую пищу;
    • наваристые мясные супы;
    • макароны из мягких сортов пшеницы;
    • рис и манку;
    • молочные и кисломолочные продукты повышенной жирности;
    • сливочное масло, маргарин и майонезные соусы;
    • пряности и острые приправы;
    • сдобу и сладости.

    Нужно составлять диету диабетика из таких продуктов:

    • нежирных сортов мяса и птицы;
    • морской рыбы;
    • вязких каш;
    • молочных и кисломолочных продуктов с нулевой жирностью;
    • свежих овощей и зелени;
    • ягод и фруктов, за исключением винограда и бананов;
    • хлеба из цельнозерновой муки или с добавлением отрубей.

    Помимо этого, здоровое питание при таком заболевании подразумевает соблюдение следующих правил:

    • потребление низкокалорийной пищи;
    • сокращение количества углеводов в рационе;
    • дробление питания на 5-6 небольших порций в день;
    • отваривание, тушение или приготовление еды на пару;
    • поедание овощей и фруктов в сыром виде;
    • исключение из рациона сахара и замена его ксилитом или сорбитом;
    • снижение объёма соли;
    • полный отказ от алкоголя.

    При этом надо избегать переедания, но и не допускать сильного чувства голода. Кроме того, необходимо потреблять достаточное количество жидкости для улучшения пищеварения и метаболизма.

    Лечебная гимнастика в домашних условиях

    Гимнастика важна при диабете не менее, чем здоровое питание или своевременный прием лечебных средств. Физическая активность позволяет снизить уровень сахара в крови и улучшить ее циркуляцию, благотворно влияет на общее состояние организма.

    Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами дома

    Подбором нужных упражнений занимается специалист.

    Но с уверенностью можно сказать, что диабетику разрешается выполнять следующее:

    • подниматься на носочки;
    • приседать;
    • ходить с чередованием быстрого и медленного шага;
    • сгибать ноги в коленях, находясь в сидячем положении;
    • лежать на полу с поднятыми вверх нижними конечностями.

    Главное — дозировать нагрузки, увеличивая их постепенно. А заниматься в день стоит не более 25-30 минут.

    Как избежать развития заболевания

    Профилактика диабета делится на первичную и вторичную. В первом случае она подразумевает меры, позволяющие избежать возникновения этого опасного заболевания.

    Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами дома

    Чтобы предотвратить недуг, необходимо исключить причины, которые могут вызвать его, а именно делать следующее:

    • следить за показателями веса;
    • практиковать умеренные физические нагрузки;
    • отказаться от вредных привычек;
    • правильно питаться;
    • принимать медикаментозные средства в соответствии с предложенной специалистом схемой;
    • своевременно лечить заболевания, связанные с пищеварением, метаболизмом, обменными процессами или уровнем гормонов;
    • при подозрении на диабет сразу же обращаться за медицинской помощью.

    Читайте еще на Attuale.ru:  Шизофрения: симптомы и признаки у мужчин

    Вторичная профилактика — это комплекс мер, которые помогут предупредить развитие осложнений и дальнейшее прогрессирование болезни.

    Для этого нужно делать следующее:

  • Правильно организовать питание.
  • Регулярно заниматься лечебной гимнастикой.
  • Пить предписанные врачом лекарства.
  • Принимать витаминные комплексы.
  • Не допускать появления лишних килограммов.
  • Нормализовать артериальное давление и липидный обмен.
  • При ухудшении состояния сообщать об этом врачу сразу же.
  • В заключение следует сказать, что профилактические меры позволяют значительно снизить риск возникновения диабета даже у лиц, имеющих к этому предрасположенность. А когда такая проблема уже есть, своевременное лечение и соблюдение всех предписаний помогает, если не избавиться от болезни совсем, то заметно улучшить качество жизни больного и предотвратить осложнения.

    Источник

    Поделиться :

    Читайте также:

    1 комментарий

    1. Аватар DiGuru:

      Сахарный диабет (СД) 2-го типа – распространенное неинфекционное хроническое заболевание. Оно поражает как мужчин, так и женщин, чаще всего в возрасте старше 40 лет. Опасность диабета 2 типа многими недооценивается, а некоторые больные, по сути, просто не информированы о том, что они подвержены недугу. А те из больных, кто осведомлен о своей патологии, нередко не знают, что это такое – сахарный диабет, чем он грозит, и не подозревают о его опасности. В результате сахарный диабет 2 типа может принимать тяжелые формы и приводить к угрожающим жизни состояниям. Между тем адекватное лечение и правильное питание при сахарном диабете 2 типа способно остановить развитие болезни.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован.

    Adblock detector