Можно ли беременным имбирь на ранних и поздних сроках беременности?

Содержание материала:

Имбирь – пикантная пряность, в виде иссушенной специи хорошо сочетающаяся с блюдами и напитками. Однако актуальным считается и употребление свежего корня растения. Разнообразные свойства имбиря хорошо известны человечеству. А можно ли беременным имбирь? В каких объемах, и в каком виде этот продукт принесет максимум пользы и минимум побочных эффектов?

Можно ли беременным есть имбирь

Можно ли беременным имбирь на ранних и поздних сроках беременности?

Имбирь издавна славится своими чрезвычайно полезными свойствами. Свежий корень включает витамины В и С, минералы: натрий, цинк, клетчатку эфирные масла. Он успешно снимает воспаление, обезболивает и способствует устранению болезнетворных микроорганизмов. Тем не менее, принимать имбирь во время беременности следует с осторожностью, учитывая некоторые особенности организма будущей мамы.

В первом триместре

Первые три месяца вынашивания малыша отмечены ослаблением иммунной системы беременной. Будущие мамы зачастую гораздо чаще подвергаются воздействию простуды. Эфирное масло и другие компоненты данного продукта не только снимут симптомы заболевания, но и помогут расслабиться и снять напряжение. Особенно ценно данное свойство для беременных, находящихся в постоянном состоянии раздражения.

Можно ли беременным имбирь на ранних и поздних сроках беременности?

Таким образом, женщине имбирь в 1 триместре беременности принимать можно и полезно. Чаще всего пряность используют в качестве ароматной добавки к чаю. Не менее полезным признано имбирное эфирное масло. Добавленные в аромалампу несколько капель этого средства наполнят воздух восхитительным ароматом и помогут расслабить нервную систему.

Совет. Беременным женщинам, страдающим от токсикоза, стоит обратить внимание на свежий корень имбиря. Небольшой кусочек лакомства, положенный под язык, помогает снять такие симптомы как головокружение, тошнота и рвота.

Во втором триместре

Можно ли беременным имбирь на ранних и поздних сроках беременности?

Применим имбирь и во 2 триместре беременности. В этот период пряность помогает насыщать организм витаминами и микроэлементами. Однако, на ввод имбиря в рацион в это время существуют некоторые ограничения. В частности, принимать лакомства можно только с разрешения лечащего врача. Особенно это касается последнего месяца 2 триместра или начала третьего. Как правило, употребление имбиря не нанесет вреда эмбриону. А вот у будущей мамы он может спровоцировать повышенное газообразование, аллергию или диарею.

Читайте еще на Attuale.ru:  Супрастин: дозировка в таблетках и ампулах для детей и взрослых, состав, аналоги противоаллергического препарата

На поздних сроках

Можно ли беременным имбирь на ранних и поздних сроках беременности?

В период, когда беременность выходит на финишную прямую, от употребления пряной специи лучше отказаться. Имбирь обладает свойством разжижать кровь и способен спровоцировать кровотечения. Если желание отведать лакомство очень сильно, необходимо заручиться разрешением лечащего врача. Специалист порекомендует нужную дозировку имбиря в конкретном случае.

Польза и вред имбиря при беременности

Можно ли беременным имбирь на ранних и поздних сроках беременности?

Полезное влияние имбиря на организм беременной очевидно.

  • Это лакомство оказывает целый ряд полезных действий, среди которых:
  • Помощь в борьбе с первыми признаками простуды.
  • Улучшение состояния волос, зубов, кожи.
  • Улучшение микроциркуляции крови, снижение риска тромбообразования.
  • Уменьшение проявления токсикоза.
  • Успокаивающее воздействие на нервную систему.
  • Улучшение общего самочувствия беременной.
  • Впрочем, как и любой другой продукт, имбирь отнюдь не всегда несет в себе пользу. В ряде случаев он может быть противопоказан беременным женщинам, поскольку способен нанести их организму вред.

    Можно ли беременным имбирь на ранних и поздних сроках беременности?

    Не следует лакомиться имбирем в таких случаях:

  • На последних сроках беременности.
  • В случае расположенности к выкидышам.
  • Гестоз второй половины беременности. В этот период пряность наиболее опасна, поскольку способствует повышению давления. Следовательно, употребление этой пряности может усугубить симптомы позднего токсикоза и привезти к серьезным осложнениям — даже потере сознания и риску выкидыша.
  • Женщинам, предрасположенным к выкидышам, поскольку имбирь способен повышать тонус матки.
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Гипертония.
  • Патологии ЖКТ.
  • Дерматологические заболевания.
  • Предрасположенность к кровотечениям.
  • Повышенная температура.
  • Аллергия на имбирь.
  • Совет. Если до наступления зачатия женщина не ела имбирь, то в период вынашивания ей также следует воздержаться от знакомства с ним. Употребление непривычного продукта способно спровоцировать аллергические реакции.

    Можно ли пить чай с имбирем беременным

    Очень полезным в период беременности считается чай, настой или отвар на основе свежего корня имбиря.

    Можно ли беременным имбирь на ранних и поздних сроках беременности?

    Такой напиток способен оказать существенную помощь в следующих ситуациях:

  • Ранний токсикоз. Как и полоски свежего лакомства, чай с имбирем способен устранить неприятные симптомы. Наибольшую пользу напиток приносит утром. Заваривать чай нужно не дольше 5 минут, поскольку он не должен быть крепким. В день следует выпивать не более 1 л напитка.
  • Устранение простудных симптомов. Актуальным в таких случаях станет не только чай, но и таблетки, капсулы на основе этого лакомства, которые следует принимать только по назначению врача.
  • Упадок сил. Беременность часто протекает на фоне эмоциональной нестабильности. Будущей мамы нередко хочется плакать, учащаются случаи возникновения безосновательного страха или даже паники. Имбирь помогает улучшить настроение и устранить нервозность.
  • Читайте еще на Attuale.ru:  Алоэ — лечебные свойства и противопоказания

    Совет. Имбирный напиток можно применять, как холодным то горячим. Полезным стает также питье, сочетающее свежий корень имбиря с лимоном.

    Употребление маринованного имбиря — можно или нет

    Наиболее оптимальной формой употребления имбиря станет свежее или сушеное лакомство. Столь популярный в восточной кухне маринованный имбирь будущим мамам употреблять не рекомендуется. Считается, что он способен спровоцировать преждевременные роды. Следует отметить, что такой эффект от данного блюда замечен нечасто, но подвергать риску жизнь и здоровье будущего крохи, конечно же, не стоит.

    Можно ли беременным имбирь на ранних и поздних сроках беременности?

    Наилучшим временем для употребления имбиря станут первые месяцы беременности. Пряное лакомство поможет устранить симптомы токсикоза и улучшит состояние нервной системы будущей мамы. Во 2 и 3 триместре употребление данной специи лучше всего обсудить с лечащим врачом.

    Источник

    Поделиться :

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован.

    Adblock detector