Чем полезен имбирь? Полезные лечебные свойства корня имбиря

Содержание материала:

Рогатый корень давно используется народными целителями. Чем полезен имбирь, каково применение растения в медицине и косметологии, существуют ли противопоказания и возможный вред?

Полезные и лечебные свойства имбиря

Сырой корень, сухой порошок или маринованная приправа — имбирь употребляется в разных видах. Основное применение — в качестве средства для профилактики и лечения заболеваний. Также имбирь используется для похудения, в кулинарии и в косметологии.

Это интересно: чай с имбирем

Чем полезен имбирь? Полезные лечебные свойства корня имбиря

Благодаря полезному витаминному составу, корень обладает массой целебных свойств:

  • останавливает воспалительные процессы;
  • оказывает обезболивающее действие;
  • снижает температуру во время гриппа, простуды;
  • устраняет признаки депрессии;
  • омолаживает организм;
  • укрепляет иммунитет;
  • нормализует пищеварение;
  • ускоряет обмен веществ;
  • выводит токсины;
  • укрепляет сосуды;
  • снижает уровень холестерина;
  • активизирует работу мозга, тонизирует, улучшает память;
  • нормализует гормональный фон;
  • борется с паразитами;
  • нейтрализует действие ядов;
  • препятствует развитию раковых новообразований;
  • обеззараживает полость рта, освежает дыхание.

Если регулярно добавлять приправу в блюда — здоровье только улучшится.

Чем полезен имбирь для женщин

Врачи рекомендуют употреблять корень растения барышням для укрепления иммунитета, сохранения красоты и молодости.

Чем полезен имбирь? Полезные лечебные свойства корня имбиря

Полезные свойства имбиря для женского организма:

  • снимает боль во время менструаций;
  • лечит бесплодие;
  • снижает симптомы климакса (мигрень, раздражительность);
  • устраняет запоры;
  • лечит новообразования матки, других женских интимных органов;
  • снимает воспаления;
  • усиливает половое влечение;
  • способствует похудению;
  • улучшает состояние кожи, волос.

Имбирь поставляет женщине все необходимые для здоровья витамины и минеральные вещества.

Польза для мужчин

Название целебного корня в переводе с китайского означает «мужественный».

Ведь специя особенно действует на сильный пол:

  • улучшает потенцию;
  • препятствует развитию простатита;
  • нормализует мышечный тонус;
  • повышает физическую и умственную активность.

Имбирь делает мужчину здоровым, сильным, придаёт уверенность в себе.

Лечение заболеваний при помощи имбиря

Народные средства на основе рогатого корня предотвращают развитие многих патологий. Имбирь входит в состав эффективных лекарств.

Чем полезен имбирь? Полезные лечебные свойства корня имбиря

Белый корень используют для лечения:

  • отравлений;
  • расстройств желудка и кишечника (диарея, отрыжка);
  • патологий печени;
  • почечных, жёлчных колик;
  • сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз, гипертония);
  • болезней горла (ангина);
  • простудных заболеваний (кашель, воспалительные процессы);
  • астмы, аллергического бронхита;
  • болезней суставов (артрит, остеохондроз, ревматизм);
  • простатита;
  • геморроя;
  • сахарного диабета;
  • неврологических расстройств;
  • морской болезни;
  • токсикоза у беременных;
  • гормональных нарушений;
  • болезней ротовой полости (цинга, стоматит).

Читайте еще на Attuale.ru:  Имбирь при беременности: можно ли чай на ранних сроках?

Люди, использующие средства на основе рогатого корня, положительно отзываются о таком курсе лечения. Имбирь способствует быстрому выздоровлению и улучшению общего состояния организма.

Эффективные рецепты народной медицины

Чем полезен имбирь? Полезные лечебные свойства корня имбиря

Из имбиря делают разные целебные средства:

  • отвар;
  • настойка на спирту;
  • чай;
  • паста;
  • масло для растираний;
  • настой.

Все они используются народными целителями для профилактики и лечения определённых заболеваний.

Проверенные рецепты:

  • Чай с имбирем укрепляет иммунитет, помогает вылечить кашель, простуду, тонизирует. Нарезать корень, залить водой, варить 15 – 20 минут на слабом огне. Остудить, добавить мёд и сок лимона. Лучше не пить чай перед сном, поскольку он бодрит.
  • Средство от укачивания поможет в дороге. Тёртый корень имбиря (0,5 ч. л.) развести чистой водой (200 г). Выпить за 30 минут до начала поездки.
  • Имбирное масло облегчает боль в суставах. Измельчённый корень (50 г) залить подсолнечным маслом (200 г), настоять в тёмном месте 14 – 21 день. Растирать суставы на ночь.
  • Паста из рогатого корня снимает головную боль. Свежий имбирь (5 г) натереть, смешать с водой (2 ст. л.) до образования пасты. Положить смесь на лоб на 10 – 15 минут.
  • Настойка с имбирём уменьшает приступы астмы и хронического бронхита. Измельчённый корень (500 г) залить спиртом (1 л), настоять в тепле 3 – 4 недели, периодически встряхивая. Процедить. Принимать 1 ч. л. настойки, разбавленной в стакане воды, 2 раза в день после еды.
  • Компресс из имбирного порошка (2 ч. л.), куркумы (1 ч. л.) и красного перца (0,5 ч. л.) снимает боль в спине. Компоненты смешать с тёплой водой, нанести полученную смесь на ткань и приложить её к больному месту на 1 час.
  • Для нормализации пищеварения смешать порошок имбиря (1 г), мускатный орех (1 г) с йогуртом (100 г) и водой (100 г).
  • Настойка из корня вылечит простатит. Имбирь (10 г) залить водкой (100 г), настоять в тёмном месте 2 – 3 недели. Употреблять 10 – 15 капель настойки на воде 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Имбирная ванна снимет боль в мышцах после физических нагрузок. Порошок (2 – 3 ст. л.) залить водой (1 л), варить 10 минут. Отвар процедить, вылить в воду.
  • Применять средства на основе имбиря можно при отсутствии противопоказаний.

    При беременности и лактации

    Женщинам, ожидающим ребёнка, врачи рекомендуют пить имбирный чай, а также добавлять в еду специи на основе этого полезного корня.

    Читайте еще на Attuale.ru:  Кислородный коктейль: польза и вред. Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?

    Чем полезен имбирь? Полезные лечебные свойства корня имбиря

    Имбирь оказывает особенное влияние на беременную женщину:

  • Устраняет признаки токсикоза: избавляет от тошноты, оказывает противорвотное действие.
  • Успокаивает нервную систему будущей матери.
  • Поставляет полезные для развития плода витамины и микроэлементы.
  • Выводит лишнюю жидкость, избавляет от отёков, часто мучающих беременных.
  • Борется с головокружением, мигренями.
  • Повышает сопротивляемость организма будущей матери вирусным инфекциям без применения лекарственных препаратов.
  • Но имбирь не всегда полезен при беременности. Нельзя употреблять корень:

    • при гестозе в последнем триместре, чтобы не спровоцировать преждевременные роды;
    • если ранее у женщины были выкидыши на ранних сроках.

    Можно ли пить имбирный чай после рождения ребёнка? Врачи советуют кормящей матери воздержаться от напитков и блюд с имбирём.

    Можно ли похудеть при помощи имбиря

    Рогатый корень активно используют люди, желающие сбросить лишние килограммы.

    Этому способствуют особенные свойства имбиря, благодаря которым он:

    • разгоняет обменные процессы;
    • улучшает перистальтику кишечника;
    • выводит шлаки, токсины;
    • ускоряет расщепление жиров;
    • поставляет полезные микроэлементы, являясь низкокалорийным.

    Для эффективного похудения можно регулярно добавлять специю в пищу.

    Полезен и диетический чай с имбирём. Для его приготовления необходимо взять 2 лимона и выдавить их сок. Долить в него кипяток (300 мл), остудить. Добавить в полученный состав измельчённый корень и мёд (по 2 ч. л.). Чай лучше пить тёплым.

    Применение в сфере красоты

    Имбирь успешно используется в косметических целях. Подарить привлекательность помогает натуральная косметика на основе рогатого корня.

    Чем полезен имбирь? Полезные лечебные свойства корня имбиря

    Питательные средства, в состав которых входят компоненты имбиря:

    • делают дерму упругой;
    • улучшают цвет лица;
    • сужают поры, устраняют блеск жирной кожи;
    • воздействуют на причину воспалительных процессов, покраснений, угрей, сыпи;
    • питают луковицы волос;
    • нормализуют их структуру;
    • устраняют перхоть;
    • стимулируют рост волос;
    • дарят природный блеск локонам.

    Имбирь выступает ингредиентом в составе многих косметических средств: кремов, масок, шампуней, бальзамов и лосьонов. Полезные препараты по уходу за кожей и волосами легко приобрести в магазинах косметики, а можно и приготовить в домашних условиях.

    Популярные рецепты для красоты:

  • Классическая имбирная маска тонизирует кожу, делает её упругой. В измельчённый корень (2 ч. л.) добавить оливковое масло (1 ч. л.). Нанести состав на кожу лица и шеи, минуя носогубной треугольник и область вокруг глаз. Через 10 минут смыть, смазать увлажняющим кремом.
    Если на коже есть раны — от маски с имбирём следует отказаться.
  • Имбирный лосьон стимулирует рост волос, питает кожу головы. Смешать сок корня (4 ст. л.) с его сухим порошком (2 ч. л.). Нанести смесь на волосы, смыть через 10 минут, помыть голову шампунем.
  • Питательная маска улучшает структуру волос, убирает секущиеся кончики. Смешать яичный желток (1 шт.) с соком лимона (1 ч. л.). Добавить нежирный кефир (5 ст. л.), порошок имбиря (1 ст. л.) и мёд (1 ч. л.). Нанести полученный состав на волосы и обмотать плёнкой. Через 45 минут смыть водой. Использовать 2 – 3 раза в месяц.
  • Читайте еще на Attuale.ru:  Бузина черная: лечебные и полезные свойства, противопоказания

    Полезные вещества, содержащиеся в имбире, омолаживают, дарят красоту и привлекательность.

    Польза маринованного, сушеного имбиря

    Рогатый корень можно использовать свежим, маринованным, а также сушеным (в виде порошка).

    Чем полезен имбирь? Полезные лечебные свойства корня имбиря

    Маринованный имбирь — острая приправа, традиционная для азиатской кухни. Любители роллов и суши по достоинству оценили свойство имбиря «очищать» рецепторы перед тем, как насладиться вкусом нового блюда. В таком виде корень имеет те же характеристики, что и сырой, но появляются дополнительные противопоказания к его употреблению. Из-за острого вкуса его нельзя есть людям, имеющим язву или гастрит, а также беременным женщинам.

    Сушёный имбирь обладает всеми полезными свойствами свежего корня. К тому же, он может храниться намного дольше. Порошок используют в качестве приправы к блюдам, а также для похудения.

    Особенный вкус имеет сушеный имбирь в сахаре. Для его приготовления корень следует замочить на ночь в воде, а потом порезать ломтиками. Затем их нужно отварить, смешать с сахаром и еще раз проварить в сиропе. На горячий имбирь останется только посыпать сахарную пудру. Такие цукаты вкусные и полезные. Только не следует злоупотреблять этим десертом. 1 – 2 ломтиков в день достаточно для укрепления иммунитета.

    Противопоказания и потенциальный вред для здоровья

    Важно знать, когда нельзя употреблять полезный корень, чтобы не навредить здоровью.

    Чем полезен имбирь? Полезные лечебные свойства корня имбиря

    Имбирь противопоказан при наличии:

    • цирроза печени;
    • язвенного колита;
    • пищеводного рефлюкса;
    • кровотечения;
    • дивертикулёза;
    • ишемической болезни сердца;
    • артериальной гипертензии;
    • жёлчнокаменной болезни;
    • гестоза на поздних сроках беременности;
    • высокой температуры, лихорадки;
    • аллергической реакции.

    Правильное же использование имбиря в отсутствие противопоказаний подарит бодрость, молодость и долголетие.

    Поделиться :

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован.

    Adblock detector