Мантра Ом: суть, что такое и медитация мантры, подробная инструкция

Именитая мантра Ом — самая популярная в мире. Она считается главный в ведическом учении и несет в для себя глубочайший сакральный смысл. Олицетворяет единение 3-х основных божеств: Шиву, Брахму, Вишну.

Историческая подоплёка

Мантра Ом зародилась в весьма древнейшие времена в ведической культуре. В индуизме и буддизме это слог считается основным звуком, в котором сосредоточена вся мудрость протцов и большущая божественная сила.

Считается также, что первым звуком во Вселенной была конкретно эта мантра. Она прозвучала, а уже позже возникло все — благодаря сильной энергетической вибрации. Сторонники ведической культуры употребляют мантру Ом для медитаций, помогающих обрести просветление, гармонию, узнать себя и просочиться в сущность вещей, отыскать смысл бытия.

В истинное время Ом — неподменное сопровождение йоги, медитаций, праноямы и остальных духовных практик. Чтоб войти в контакт с Божествеными силами, пригодится мантра Ом — слушать и петь её нужно в состоянии расслабленного сознания.

Само слово «Ом» не имеет перевода, это аналогия христианского «Аминь».

Значение

В самом слове «Ом» заключен глубочайший сакральный смысл:

• Это все духовное, расположенное в области безотчетного, о чем человек не имеет представления и не в состоянии понять
• Это база всего, начало, исток, зарождение
• «Ом» по другому звучит как «Аум». «А» — это вещественная часть всего во Вселенной — физические тела, явления, все ощутимое и видимое
• «У» — это глубочайшая мудрость Вселенной в целом и отдельного человека в частности. Время от времени буковку считают эмблемой сновидений, но лишь осознанных либо вещих
• «М» — духовная составляющая Вселенной либо отдельного человека, то, что находится в состоянии сна, покоя, медитации

В принятом осознании Ом — это квинтэссенция всего, глубочайшая особенность, сверхсознание, просветление.

Как практиковать чтение мантр?

Чтоб мантра верно «зашла» в ваше сознание и посодействовала, принципиально воспользоваться ей верно и очень осознанно. Мы советуем поначалу слушать аудиозаписи священных текстов, а уже потом повторять их без помощи других.

Традиционная мантра Ом помогает сделать лучше самочувствие, повысить работоспособность, сконцентрировать энергию и навести ее в правильное русло, обрести гармонию и спокойствие.

Есть и личные варианты:

Мантра Ом Намах Шивайя помогает привлечь позитив в жизнь. Постоянная практика приводит к тому, что судьба начнет повсевременно предоставлять массу способностей для счастья и развития

Мантра Ом Влеки Падме Хум — слушать и произносить этот текст стоит людям одиноким, опустошенным. Она поможет привлечь любовь в жизнь, заполниться актуальной энергией, научиться ее накапливать и отдавать партнеру

Ом Шанти Ом помогает обрести чувство спокойствия, стать наиболее умиротворенным и уравновешенным

Ом Трийямбакамйаджамахе — мантра-оберег от пороков и соблазнов. Защищает от зависимостей, уравновешивает эмоции, бережет душу от всего греховного, негативного

Вот некие советы, придерживаясь которых вы стремительно научитесь правильному произношению мантр:

• Твёрдый гулкий звук «М» пытайтесь тянуть дольше. Вы должны ощутить, как он практически вибрирует, будто бы большой колокол
• На уровне мыслей представляйте, как звук просачивается в пространство расположения «Третьего глаза» — это область меж бровями. Рисуйте в воображении картину того, как звук, становясь ощутимым, перебегает из вашего рта в надбровье, мягенькими вибрирующими движениями
• Также можно испытать представить, что звук — это плотный и мощнейший сгусток энергии, который заходит в ваше тело. Если получится, вы мгновенно ощутите большой прилив сил, удовлетворенность, ублажение

Правильное произношение мантры Ом и постоянная практика непременно принесут отличные плоды:

• Схожая духовная практика делает неописуемо массивные энерго вибрации, которые активизируют энерго центры человека
• Происходит очищение чакр на узком уровне, энергия начинает свободно циркулировать по телу, снимаются энерго зажимы и блоки
• В итоге улучшается самочувствие, разум приходит в состояние гармонии, уходят чувства волнения, волнения, неуравношенности
• Нормализуется психика и эмоциональное состояние, что в итоге может привести даже к исцелению физических недугов

Смотрите видео про мантру Ом:

Некомфотные чувства: что созодать?

Когда человек лишь вступает на путь духовного развития и начинает практиковать пение мантр, могут появиться трудности. Непривычное к схожим манипуляциям тонкое тело начинает протестовать, возникает дискомфорт и противные чувства.

Боль в голове, раздражение, чувство мощного психоэмоционального напряжения — это полностью нормально. Буквально также ваши мускулы болят опосля непривычной перегрузки от занятий спортом.

Потому продолжайте практиковаться — со временем противные чувства отступят, вы научитесь расслабляться и отпускать мысли из сознания стопроцентно. Равномерно вы можете получать истинное наслаждение от духовных практик, поглубже просочиться в их смысл.

Принципиально: пытайтесь действовать очень осознанно. Механическое повторение священных текстов не даст ничего. Вибрация звуков обязана откликаться в вашей душе, лишь тогда «ОМ» сумеет положительно воздействовать на вашу жизнь.

Резюмируем: постоянные духовные практики и чтение мантры «ОМ» помогают поменять внутреннее состояние человека, уравновесив его и приведя в гармонию. В итоге это сказывается стопроцентно на всех остальных актуальных сферах — здоровье, благополучии, личной жизни.

Источник: tayniymir.com