Чем полезен имбирь? Полезные лечебные свойства корня имбиря

Содержание материала:

• 1 Полезные и лечебные свойства имбиря
• 2 Лечение заболеваний при помощи имбиря
• 3 Эффективные рецепты народной медицины
• 4 При беременности и лактации
• 5 Можно ли похудеть при помощи имбиря
• 6 Применение в сфере красоты
• 7 Польза маринованного, сушеного имбиря
• 8 Противопоказания и потенциальный вред для здоровья

Рогатый корень давно используется народными целителями. Чем полезен имбирь, каково применение растения в медицине и косметологии, существуют ли противопоказания и возможный вред?

Полезные и лечебные свойства имбиря

Сырой корень, сухой порошок или маринованная приправа — имбирь употребляется в разных видах. Основное применение — в качестве средства для профилактики и лечения заболеваний. Также имбирь используется для похудения, в кулинарии и в косметологии.

Это интересно: чай с имбирем

Благодаря полезному витаминному составу, корень обладает массой целебных свойств:

• останавливает воспалительные процессы;
• оказывает обезболивающее действие;
• снижает температуру во время гриппа, простуды;
• устраняет признаки депрессии;
• омолаживает организм;
• укрепляет иммунитет;
• нормализует пищеварение;
• ускоряет обмен веществ;
• выводит токсины;
• укрепляет сосуды;
• снижает уровень холестерина;
• активизирует работу мозга, тонизирует, улучшает память;
• нормализует гормональный фон;
• борется с паразитами;
• нейтрализует действие ядов;
• препятствует развитию раковых новообразований;
• обеззараживает полость рта, освежает дыхание.

Если регулярно добавлять приправу в блюда — здоровье только улучшится.

Чем полезен имбирь для женщин

Врачи рекомендуют употреблять корень растения барышням для укрепления иммунитета, сохранения красоты и молодости.

Полезные свойства имбиря для женского организма:

• снимает боль во время менструаций;
• лечит бесплодие;
• снижает симптомы климакса (мигрень, раздражительность);
• устраняет запоры;
• лечит новообразования матки, других женских интимных органов;
• снимает воспаления;
• усиливает половое влечение;
• способствует похудению;
• улучшает состояние кожи, волос.

Имбирь поставляет женщине все необходимые для здоровья витамины и минеральные вещества.

Польза для мужчин

Название целебного корня в переводе с китайского означает «мужественный».

Ведь специя особенно действует на сильный пол:

• улучшает потенцию;
• препятствует развитию простатита;
• нормализует мышечный тонус;
• повышает физическую и умственную активность.

Имбирь делает мужчину здоровым, сильным, придаёт уверенность в себе.

Лечение заболеваний при помощи имбиря

Народные средства на основе рогатого корня предотвращают развитие многих патологий. Имбирь входит в состав эффективных лекарств.

Белый корень используют для лечения:

• отравлений;
• расстройств желудка и кишечника (диарея, отрыжка);
• патологий печени;
• почечных, жёлчных колик;
• сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз, гипертония);
• болезней горла (ангина);
• простудных заболеваний (кашель, воспалительные процессы);
• астмы, аллергического бронхита;
• болезней суставов (артрит, остеохондроз, ревматизм);
• простатита;
• геморроя;
• сахарного диабета;
• неврологических расстройств;
• морской болезни;
• токсикоза у беременных;
• гормональных нарушений;
• болезней ротовой полости (цинга, стоматит).

Читайте еще на Attuale.ru:  Имбирь при беременности: можно ли чай на ранних сроках?

Люди, использующие средства на основе рогатого корня, положительно отзываются о таком курсе лечения. Имбирь способствует быстрому выздоровлению и улучшению общего состояния организма.

Эффективные рецепты народной медицины

Из имбиря делают разные целебные средства:

• отвар;
• настойка на спирту;
• чай;
• паста;
• масло для растираний;
• настой.

Все они используются народными целителями для профилактики и лечения определённых заболеваний.

Проверенные рецепты:

Чай с имбирем укрепляет иммунитет, помогает вылечить кашель, простуду, тонизирует. Нарезать корень, залить водой, варить 15 – 20 минут на слабом огне. Остудить, добавить мёд и сок лимона. Лучше не пить чай перед сном, поскольку он бодрит.

Средство от укачивания поможет в дороге. Тёртый корень имбиря (0,5 ч. л.) развести чистой водой (200 г). Выпить за 30 минут до начала поездки.

Имбирное масло облегчает боль в суставах. Измельчённый корень (50 г) залить подсолнечным маслом (200 г), настоять в тёмном месте 14 – 21 день. Растирать суставы на ночь.

Паста из рогатого корня снимает головную боль. Свежий имбирь (5 г) натереть, смешать с водой (2 ст. л.) до образования пасты. Положить смесь на лоб на 10 – 15 минут.

Настойка с имбирём уменьшает приступы астмы и хронического бронхита. Измельчённый корень (500 г) залить спиртом (1 л), настоять в тепле 3 – 4 недели, периодически встряхивая. Процедить. Принимать 1 ч. л. настойки, разбавленной в стакане воды, 2 раза в день после еды.

Компресс из имбирного порошка (2 ч. л.), куркумы (1 ч. л.) и красного перца (0,5 ч. л.) снимает боль в спине. Компоненты смешать с тёплой водой, нанести полученную смесь на ткань и приложить её к больному месту на 1 час.

Для нормализации пищеварения смешать порошок имбиря (1 г), мускатный орех (1 г) с йогуртом (100 г) и водой (100 г).

Настойка из корня вылечит простатит. Имбирь (10 г) залить водкой (100 г), настоять в тёмном месте 2 – 3 недели. Употреблять 10 – 15 капель настойки на воде 3 раза в день за 30 минут до еды.

Имбирная ванна снимет боль в мышцах после физических нагрузок. Порошок (2 – 3 ст. л.) залить водой (1 л), варить 10 минут. Отвар процедить, вылить в воду.

Применять средства на основе имбиря можно при отсутствии противопоказаний.

При беременности и лактации

Женщинам, ожидающим ребёнка, врачи рекомендуют пить имбирный чай, а также добавлять в еду специи на основе этого полезного корня.

Читайте еще на Attuale.ru:  Кислородный коктейль: польза и вред. Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?

Имбирь оказывает особенное влияние на беременную женщину:

Устраняет признаки токсикоза: избавляет от тошноты, оказывает противорвотное действие.

Успокаивает нервную систему будущей матери.

Поставляет полезные для развития плода витамины и микроэлементы.

Выводит лишнюю жидкость, избавляет от отёков, часто мучающих беременных.

Борется с головокружением, мигренями.

Повышает сопротивляемость организма будущей матери вирусным инфекциям без применения лекарственных препаратов.

Но имбирь не всегда полезен при беременности. Нельзя употреблять корень:

• при гестозе в последнем триместре, чтобы не спровоцировать преждевременные роды;
• если ранее у женщины были выкидыши на ранних сроках.

Можно ли пить имбирный чай после рождения ребёнка? Врачи советуют кормящей матери воздержаться от напитков и блюд с имбирём.

Можно ли похудеть при помощи имбиря

Рогатый корень активно используют люди, желающие сбросить лишние килограммы.

Этому способствуют особенные свойства имбиря, благодаря которым он:

• разгоняет обменные процессы;
• улучшает перистальтику кишечника;
• выводит шлаки, токсины;
• ускоряет расщепление жиров;
• поставляет полезные микроэлементы, являясь низкокалорийным.

Для эффективного похудения можно регулярно добавлять специю в пищу.

Полезен и диетический чай с имбирём. Для его приготовления необходимо взять 2 лимона и выдавить их сок. Долить в него кипяток (300 мл), остудить. Добавить в полученный состав измельчённый корень и мёд (по 2 ч. л.). Чай лучше пить тёплым.

Применение в сфере красоты

Имбирь успешно используется в косметических целях. Подарить привлекательность помогает натуральная косметика на основе рогатого корня.

Питательные средства, в состав которых входят компоненты имбиря:

• делают дерму упругой;
• улучшают цвет лица;
• сужают поры, устраняют блеск жирной кожи;
• воздействуют на причину воспалительных процессов, покраснений, угрей, сыпи;
• питают луковицы волос;
• нормализуют их структуру;
• устраняют перхоть;
• стимулируют рост волос;
• дарят природный блеск локонам.

Имбирь выступает ингредиентом в составе многих косметических средств: кремов, масок, шампуней, бальзамов и лосьонов. Полезные препараты по уходу за кожей и волосами легко приобрести в магазинах косметики, а можно и приготовить в домашних условиях.

Популярные рецепты для красоты:

Классическая имбирная маска тонизирует кожу, делает её упругой. В измельчённый корень (2 ч. л.) добавить оливковое масло (1 ч. л.). Нанести состав на кожу лица и шеи, минуя носогубной треугольник и область вокруг глаз. Через 10 минут смыть, смазать увлажняющим кремом.
Если на коже есть раны — от маски с имбирём следует отказаться.

Имбирный лосьон стимулирует рост волос, питает кожу головы. Смешать сок корня (4 ст. л.) с его сухим порошком (2 ч. л.). Нанести смесь на волосы, смыть через 10 минут, помыть голову шампунем.

Питательная маска улучшает структуру волос, убирает секущиеся кончики. Смешать яичный желток (1 шт.) с соком лимона (1 ч. л.). Добавить нежирный кефир (5 ст. л.), порошок имбиря (1 ст. л.) и мёд (1 ч. л.). Нанести полученный состав на волосы и обмотать плёнкой. Через 45 минут смыть водой. Использовать 2 – 3 раза в месяц.

Читайте еще на Attuale.ru:  Бузина черная: лечебные и полезные свойства, противопоказания

Полезные вещества, содержащиеся в имбире, омолаживают, дарят красоту и привлекательность.

Польза маринованного, сушеного имбиря

Рогатый корень можно использовать свежим, маринованным, а также сушеным (в виде порошка).

Маринованный имбирь — острая приправа, традиционная для азиатской кухни. Любители роллов и суши по достоинству оценили свойство имбиря «очищать» рецепторы перед тем, как насладиться вкусом нового блюда. В таком виде корень имеет те же характеристики, что и сырой, но появляются дополнительные противопоказания к его употреблению. Из-за острого вкуса его нельзя есть людям, имеющим язву или гастрит, а также беременным женщинам.

Сушёный имбирь обладает всеми полезными свойствами свежего корня. К тому же, он может храниться намного дольше. Порошок используют в качестве приправы к блюдам, а также для похудения.

Особенный вкус имеет сушеный имбирь в сахаре. Для его приготовления корень следует замочить на ночь в воде, а потом порезать ломтиками. Затем их нужно отварить, смешать с сахаром и еще раз проварить в сиропе. На горячий имбирь останется только посыпать сахарную пудру. Такие цукаты вкусные и полезные. Только не следует злоупотреблять этим десертом. 1 – 2 ломтиков в день достаточно для укрепления иммунитета.

Противопоказания и потенциальный вред для здоровья

Важно знать, когда нельзя употреблять полезный корень, чтобы не навредить здоровью.

Имбирь противопоказан при наличии:

• цирроза печени;
• язвенного колита;
• пищеводного рефлюкса;
• кровотечения;
• дивертикулёза;
• ишемической болезни сердца;
• артериальной гипертензии;
• жёлчнокаменной болезни;
• гестоза на поздних сроках беременности;
• высокой температуры, лихорадки;
• аллергической реакции.

Правильное же использование имбиря в отсутствие противопоказаний подарит бодрость, молодость и долголетие.