Прыщики в зрелом возрасте: как избавиться

[Показать]

Прыщики обычно числятся «украшением» подростков. Но когда они появляются в период зрелости, встает вопросец: в чем причина?

Механизм возникновения прыщиков схож как в молодом, так и в зрелом возрасте. Все дело в увеличении активности сальных желез, из-за что сальные протоки забиваются, и появляется воспаление. Иной вопросец — почему так происходит. Отталкиваясь от предпосылки, можно решить делему. Итак, что сделать?

Воздействие косметики

Содержание

Воздействие косметики
Верный уход
Гормональные препядствия
Препядствия со здоровьем
Стресс
Что вы едите?

С годами дамы стараются наиболее кропотливо маскировать недочеты кожи. Тем наиболее есть что скрывать: здесь и маленькие морщинки, и пигментные пятна, и маленькие рубцы. Но, скрывая их под плотным слоем тонального средства, есть риск основательно забить поры. Как итог — воспаление, т.е. прыщи. Очередной неприятель кожи — томная пудра, которую некие дамы наносят по пару раз в денек, чтоб лицо не поблескивало. Что созодать? Пересмотреть содержимое косметички. Убрать дешевенькие средства, вызывающие раздражение кожи. Приобрести несколько наиболее дорогих, но высококачественных средств. Покупая пудру, направить внимание на легкие варианты, не закупоривающие поры. Приглядеться к тональным средствам в виде флюидов, которые мягко ложатся на кожу.

Верный уход

У современной дамы много заморочек: семья, работа — времени на себя не остается. Что гласить о особом уходе, если некие даже косметику вечерком запамятывают смыть? Прыщи в таком случае появляются из-за недостающего очищения кожи, использования некорректных средств, недостающего увлажнения и питания. Что созодать? Для умывания приобрести мягенькую пенку либо гель. Опосля умывания протирать лицо бесспиртовым лосьоном. Средства по уходу выбирать с пометкой «oil-free» — в их не содержатся густые растительные масла, забивающие поры. Принципиально не забывать про увлажнение при помощи домашних питательных масок и высококачественного крема.

Гормональные препядствия

Гормоны — каверзная штука. Сальные железы достаточно уязвимы к хоть каким их колебаниям. Например, если в женском организме преобладают мужские половые гормоны, они могут стимулировать возникновение акне. Нередко прыщи возникают у дам в предклимактерическом периоде либо во время пришествия климакса. В это время уровень дамских гормонов эстрогенов существенно понижается. Следует также иметь в виду, что даже если с уровнем гормонов все в порядке, перед пришествием месячных на лице могут появляться высыпания. Это нормально. Что созодать? Каждомесячные маленькие высыпания можно надзирать при помощи внедрения тоников, сужающих поры. Начинать их применять следует за 5 дней до пришествия еще одного месячного цикла. При неизменном присутствии на коже прыщей имеет смысл сдать кровь на гормоны. Нередко в случае завышения либо занижения тех либо других характеристик доктор назначает гормональную терапию.

Препядствия со здоровьем

Если прыщи не проходят даже при правильном уходе, питании, применении высококачественной косметики и т.д., означает, неувязка лежит поглубже. Нередко высыпания на коже являются сигналом о внутреннем заболевании. Что созодать? Акне могут свидетельствовать о гинекологических дилеммах, так что имеет смысл посетить врача-гинеколога. Не помешает пройти обследование у эндокринолога, который также может взять анализ на гормоны. Еще одна причина появления высыпаний — препядствия с желудочно-кишечным трактом. Стоит провериться у гастроэнтеролога.

Стресс

Во время стресса в женском организме в большенном количестве вырабатываются мужские стероидные гормоны. Они могут спровоцировать возникновение прыщей. А если представительница красивого пола испытывает стресс часто, тогда риск появления высыпаний увеличивается. Что созодать? Если исключить источники стресса не выходит, стоит прирастить количество моментов, когда вы сможете расслабиться и успокоиться. Вариантов много: ароматерапия, теплая ванна с маслами, пилатес либо йога, тихий вечер в кругу семьи либо с возлюбленной книгой в руках.

Что вы едите?

Чтоб избавиться от возрастных высыпаний, пересмотрите собственный рацион питания. Сведите к минимуму потребление жирного, копченого, фастфуда, снеков. Добавьте в рацион морскую рыбу, морепродукты, кисломолочные продукты и зелень. Понаблюдайте за переменами.