Как простить измену мужа и жить дальше: советы психолога

Я замужем несколько лет. И вот однажды, случайно, узнала, что у мужа есть другая женщина. Понять, принять и тем более – простить, казалось невозможным. Но я постаралась переступить через себя ради нашей любви. Сейчас у нас счастливая семья, есть ребенок. Хочу рассказать о том, как можно простить измену, что для этого нужно сделать.

Измена или предательство

Измена супруга воспринимается, как предательство. Но ведь не всегда это так. Конечно, можно уйти, но сделать это тяжело. Еще тяжелее жить с тем, кто был в постели с другой женщиной. Первое сделать проще, и все имеют на это право. Вот только в данном случае это означало бы, что не было любви, не было отношений. А ведь они были, было то, что связывало вас на протяжении долгого времени, то, что привело к браку.

Есть грань между изменой и предательством, но она очень тонкая. Нащупать ее в одиночку бывает сложно. Многим задают вопрос о том, простила бы она измену. И в большинстве случаев звучит ответ «нет».

Но ведь часто в измене супруга виновата и сама женщина. Может, стоит посмотреть на себя и понять, почему же муж решился на такой шаг? Если же жена во всем винит только вторую половинку, то дело доходит до развода. И в этом случае существует большая вероятность повторения подобной ситуации и в новой семье.

Как простить измену

Если между супругами были чувства, то они не могли просто исчезнуть. В любом случае осталось уважение, доверие, привязанность. Поэтому стоит посмотреть на себя и понять, почему же муж вам изменил.

Идеальных людей не бывает, поэтому нужно поискать свои недостатки. Многие женщины, узнав об измене, устраивают скандалы, уходят из дома или выгоняют супруга с вещами. Такое поведение неминуемо приведет к разводу.

Чтобы простить, нужно понять человека. В случае обнаружения факта измены просто необходимо спокойной поговорить. И вот тут уже все зависит от поведения изменщика. Если в ответ он огрызается или вообще уходит, то на стороне все серьезно. Но если он готов на конструктивный диалог, можно постараться его понять. Возможно, он сам скажет, почему решился на измену.

Такой разговор всегда сложен. Если вы не можете начать диалог, понаблюдайте за мужем. Возможно, факт измены был единичным, под влиянием обстоятельств. Например, он выпил лишнего, а какая-то дамочка решила его увести из семьи.

Но бывает и так, что муж заводит постоянную любовницу. В такой ситуации простить очень сложно. Тогда спросите себя о том, чего вы хотите: завести новую семью или сохранить старую. В первом случае, как и говорилось выше, между вами не было никаких чувств. Но и «отвадить» любовницу очень сложно.

Как сохранить семью

Тем, кто решился сохранить семью, намного сложнее, чем уходящим. Придется постоянно видеть перед собой «предателя». Но такой шаг способен обновить и укрепить ваши отношения. Кроме того, разбудите в себе чувство собственного достоинства, постоянно повторяя: я лучше ее, я смогу вернуть мужа. Психологи дают несколько советов тем, кто решился вернуть мужа:

Вы прекрасно знаете своего супруга, его слабости и сильные стороны. А на этом всегда можно сыграть.

Если есть дети, то не стоит ими прикрываться. И все же они – ваша совместная плоть и кровь, которые связывают на всю жизнь. Хотя бы ради них стоит постараться вернуть былые отношения.

Однажды вы смогли довести своего мужа до ЗАГСа, а значит, сможете сделать это снова. Вспомните, за что он вас полюбил настолько, что сделал предложение, и повторите с учетом его, возможно, изменившихся привычек.

В большинстве случаев мужчины изменяют из-за недостатка секса или рутины в постели. Купите себе красивое белье, соблазнительную ночную сорочку и постарайтесь разнообразить вашу сексуальную жизнь.

Посмотрите на себя в зеркало, проанализируйте свое поведение. Многие замужние женщины ходят дома в застиранном халате или растянутой футболке. Если это так, то купите себе красивую домашнюю одежду. А еще изменитесь, сделайте новую прическу, маникюр.

Чтобы вы ни делали, ваше поведение изменится. Муж не сможет этого не оценить. Наконец, сами мужчины редко подают на развод из-за собственной измены и даже при наличии любовницы. Его все устраивает: дома привычная и понятная жена, а где-то – привлекательная и соблазнительная любовница. Поэтому сохранить семью в ваших силах.

Как жить после развода

Некоторые женщины не могут простить измену и подают на развод. Но развод – это всегда тяжело, даже для того, кто был его инициатором. В большинстве случаев женщина сама несет заявление в ЗАГС, не желая, чтобы супруг сделал это первым. А потом страдают, плача по ночам в подушку. Есть несколько советов, как перестать себя жалеть и начать жизнь заново:

Самое главное – постарайтесь простить мужа. Обида и злость, затаенные в душе, будут разъедать вас изнутри.

Самый лучший способ отвлечься – найти себе занятие по душе. Займитесь рукоделием, начните учить иностранный язык, пойдите на танцевальные курсы. Обновление вашей жизни скорее вытеснит воспоминания о муже.

Изменитесь сами – сделайте новую прическу, измените стиль одежды, сядьте на диету. Если вы будете выглядеть лучше, это поможет поднять собственную самооценку, что поможет быстрее забыть свою обиду.

Сделайте дома перестановку. В старой все напоминает о вашей прежней жизни, поэтому смена обстановки пойдет только на пользу.

Если есть возможность, просто отправьтесь в путешествие и развейтесь.

Жить дальше можно и нужно, только некоторые дамы после измены супруга пускаются «во все тяжкие» — начинают злоупотреблять алкоголем и менять любовников. Такое поведение ни к чему хорошему не приведет. Во-первых, супруг решит, что правильно сделал, раз ушел от такой особы, а во-вторых, такая жизнь затягивает, а это может привести к потере репутации и работы.

Заключение

Как бы вы ни решились жить дальше, нужно обязательно принимать взвешенное решение:

• непременно проанализируйте свою жизнь, изменитесь сами;
• прощать нужно всегда, потому что обида и ненависть лишь разъедают душу;
• несмотря ни на что, постарайтесь сохранить семью во имя вашей любви, а особенно детей (если они есть).

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро «Карта дня»!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы — тяните карту:

Гадать

Источник: tayniymir.com