Как повысить свою энергетику: 15 действенных методов

У людей с высочайшим уровнем энергии резвее исполняются мечты, они постоянно находятся в неплохом настроении, не испытывают недочета в денежных средствах, пользуются популярностью у представителей обратного пола, ощущают себя бодренькими и активными. Если у вас в жизни всё происходит в точности до напротив – стоит уделить этому вопросцу завышенного внимания и выяснить, как повысить свою энергетику.

Виды энергии

Людская энергия представлена 2-мя разновидностями:

• физической;
• и вольной (либо актуальная энергия).

Благодаря физической энергии происходит обычная жизнедеятельность людского организма. Она также нужна, чтоб поддерживать высочайший тонус вольной энергии.

Чтоб у вас постоянно было много физической энергии, принципиально придерживаться таковых правил:

• всеполноценно питаться высококачественной едой;
• отлично отдыхать (гигантскую роль играет здоровый сон);
• практиковать высшую физическую активность;
• часто посещать бани и сауны, в каких растворяется негативная энергия;
• чаще бывать на природе;
• весьма показана йога и восточные единоборства.

Но, чтоб поддерживать высочайший актуальный тонус, одной физической энергии не достаточно. Принципиально иметь достаточное количество вольной энергии. Но, до этого чем приниматься за её повышение – похлопочите о физическом теле. Когда оно будет ощущать себя отлично – лишь тогда начинайте увеличивать собственный вольный энергетический потенциал.

Но поначалу обусловьте, на каком текущем уровне вольной энергии вы находитесь. О нехватке актуальной силы будут свидетельствовать такие симптомы:

• нежелание делать какие-либо деяния;
• завышенная сонливость;
• раздражительность;
• тяжело вставать по утрам.

Увеличение же уровня вольной энергии может осуществляться средством 2 методов:

• за счёт уменьшения трат энергии;
• благодаря повышению собственного вольного энергетического потенциала.

Но до этого чем поведать, как повысить энергетику, побеседуем о том, на что мы тратим свою вольную энергию.

Куда уходит вольная энергия

Актуальные силы покидают нас в такие моменты:

Когда мы страдаем от всех отрицательных переживаний. Они все интенсивно лишают вас созидательной энергии (в особенности чувство собственной вины, тревога, чувство ужаса).

При стрессовых переживаниях.

Когда мы ощущаем себя весьма принципиальной личностью.

Ненатуральные методы повысить собственный энергетический потенциал (за счёт спиртного, энергетических напитков). Эти методики роста энергобаланса имеют огромное сходство с займом средств под высочайший процент. Вы берёте энергию сейчас, но завтра (либо позднее) её придётся вернуть и в намного большем количестве. Потому следует прибегать к данным способам как можно пореже.

Когда мы курим.

Расстрачиваем себя на мелочи. Задайте для себя вопросец: «Придерживаетесь ли вы чётко расставленных ценностей?». Стоит сделать это, чтоб не расходовать свои актуальные силы понапрасну.

Вы тратите свою энергию на любые переживания, часто даже на те, которые не представляют вам особенной значимости (тревожитесь о жизни знаменитостей, экономическом состоянии страны, выигрыше собственной возлюбленной футбольной команды и так дальше).

Уделяйте внимание лишь своим самым близким людям (родственникам, близким, друзьям – всем тем, на чью жизнь вы в состоянии оказать воздействие). Сможете даже составить особый список, в который внесите дела первой значимости и на крайнее пространство расположите то, что может и подождать.

При всем этом принципиально, чтоб 80 процентов ваших актуальных сил расходовались 3-мя первыми подпунктами таковым образом:

• 50 процентов – первому пт;
• 20 – второму;
• 10 – третьему;
• оставшиеся 20 процентов – всем остальным.

Помните, что энергия, расстраченная по пустякам никогда наиболее не вернется к для вас назад. Потому инвестируйте её лучше в наиболее принципиальные вещи, чтоб потом она возвратилась к для вас сторицей.

Разобравшись с энергетическими растратами, сейчас перейдём к методикам роста энергии.

Как повысить энергетику человека

Мечтайте, ставьте впереди себя цели

Мечты и настоящие цели, которых вы стараетесь достигнуть, заполняют вас весьма значимым объёмом вольной энергии. Но это будет работать только, если мечты и цели выдуманы лично вами, а не иная личность навязала для вас их. Когда душа и разум пребывают в гармонических отношениях вместе в собственных целях, вы получаете весьма много вольной энергии для воплощения загаданного.

Если вы будете идти по собственному пути, Вселенная будет всячески помогать для вас и обеспечит нужную энергетическую наполненность постоянно!

Веруйте!

При всем этом не играет значимой роли объект вашей веры: это быть может Бог, Высший разум, Вселенная, сверхсознание или что-то другое. Основное, что благодаря вере вы также будете наполняться достаточным количеством вольной энергии.

Любите!

Любовь является весьма массивным положительным чувством. Когда она переполняет вас изнутри, вы воспринимаете всё с огромным энтузиазмом и начинает казаться, что сможете покорить любые верхушки! Любовь – это весьма мощный источник актуальной силы.

Практикуйте энергетическую гимнастику

Это комплекс упражнений, выполнение которых содействует расширению энергетических каналов.

Благодарите

Когда вы выражаете свою благодарность, то испытываете положительные эмоции и совместно с сиим наполняетесь вольной энергией.

Занимайтесь искусством

Какой из видов искусства больше всего для вас по нраву? Благодаря искусству оживает ваша душа.

На данный момент, в информационный век, искусство незаслуженно оказалось на заднем плане, заменённое вебом и телевидением. Стоит уделить ему своё время, если вы желаете постоянно сохранять достаточный баланс энергии и открывать собственный внутренний потенциал.

Слушайте музыку

Музыка является незапятанной энергией. Потому так принципиально часто слушать композиции собственных возлюбленных музыкальных исполнителей. Чем громче вы сделаете музыку, тем больше возрастет поток энергии, заполняйтесь музыкой до краёв!

Найдите для себя хобби

Хобби выступает занятием, которое делается для души. Хоть какое хобби заполняет вас доборной вольной энергией.

Общайтесь с людьми, имеющими высшую энергетику

У неких людей от природы весьма большенный энергетический потенциал. Они сами вволю расходуют эту энергию, а излишки её выходят наружу. Контактируя с таковыми личностями, вы получаете от их частицу их энергии.

Люди с мощной энергетикой неосознанно вызывают у окружающих положительные эмоции. Часто люди даже не могут разъяснить их причину.

Для всех удачных людей типично мощное биополе, потому, опосля контакта с ними вы чувствуете себя намного лучше в чувственном плане. Когда такие люди входят в помещение, его как-будто заливает невидимый свет.

Но есть и иная категория людей – помещение становится наиболее светлым, когда они его покидают. Это обычные энерго вурдалаки, наиболее тщательно о их мы рассказываем в иной статье.

Практикуйте самовнушение

Вы наверное понимаете, что самовнушение дозволят получить всё, о чём вы лишь сможете грезить. Прирастить свою энергетику полностью реально, для этого принципиально часто воспользоваться визуализацией и прибегать к энергетической гимнастике. Также можно использовать с данной целью незапятнанный самогипноз.

Заведите домашнего любимца

Звериные постоянно вызывают положительные эмоции у собственных хозяев, любой раз, когда ваш взор падает на милого зверя.

Обменивайте физическую энергию на вольную

Когда вы практикуете спорт и активные виды отдыха — наступает физическая вялость, но происходит увеличение актуального тонуса. Благодаря постоянным пробежкам по утрам, плаванию, фитнесу, танцам вы наполняете себя доп количеством вольной энергии.

Обменивайте деньги на вольную энергию

На данный момент мы говорим о деньгах. Когда вы отдаёте их и не ждёте, что они возвратятся к для вас назад, Вселенная заполняет вас актуальными силами.

Занимайтесь сексом!

Секс является мощным источником вольной энергии, потому стоит наращивать собственный энергетический потенциал за счёт этого приятного и полезного занятия.

Поддерживая своё тело в неплохой физической форме и прибегая к описанным выше методикам роста количества вольной энергии, вы существенно усилите своё биополе и за счёт этого ваша жизнь начнёт изменяться в наилучшую сторону.

В окончание темы рекомендуем для вас просмотреть увлекательный видео-ролик

Marissa

Источник: tayniymir.com