Энергия жизни: сфера её воздействия, способы восполнения

Энергия жизни (либо актуальная сила) указывает, в которой степени определенный человек чувствует желание жить, работать, творить, обожать, мыслить и совершать остальные деяния. Актуальная энергия остро нужна любому из нас, ведь конкретно от её количества зависит, как удачным, здоровым и счастливым вы будете в жизни. Эта статья посвящена вопросцу актуальной энергии и повышению её количества.

Для что нужна актуальная энергия

Когда человек заполнен актуальной энергией, у него возникает:

• желания;
• способности;
• рвения;
• творческая энергия;
• он пылает и своим запалом заряжает окружающих.

А при отсутствии актуальных сил, напротив всякого из обозначенных подпунктов сможете ставить символ «минус». Выходит, что актуальная сила выступает способностью оказывать активное воздействие на свою жизнь. Без достаточного её количества (актуальной силы) мы не можем достигнуть состояния счастья и радости.

Вы, наверное, понимаете известную пословицу: «Утро вечера мудренее». А думали ли вы когда-то, почему так молвят? Во время ночного отдыха человечий организм восстанавливается, заполняется энергией, которая потом поможет ясно мыслить, действовать и принимать правильные решения.

Актуальная энергия не является абсолютной величиной. Она (а поточнее – её количество) варьируется как у определенного индивидума на протяжение жизни, времени денька и зависит от почти всех событий. Энергетический потенциал человека приметен уже с детского возраста – кто-то с садика берёт на себя роль фаворита, за которым идут окружающие, а кто-то иной, напротив, склонен тихонько отсиживаться в стороне.

К огорчению, любой из нас владеет ограниченным количеством актуальной энергии. Есть определённая наибольшая величина, превысить которую мы не способен. Актуальная энергия подобна воды в бутылке – кто-то имеет огромную бутылку, а кто-то – небольшую. Припас воды мы получаем, появляясь на свет. Найти количество актуальных сил можно по конституции человека, о том, как это сделать мы поведаем далее.

Выяснить количество актуальной энергии по типу фигуры

Согласно типологии Кречмера всего существует 3 типа телосложения, а конкретно:

• Астенический – характерен высочайший рост, худоба и плохо развитая мускулатура;
• Атлетический – различается мощной мускулатурой, «сбитым» телосложением, имеет высочайший или средний рост;
• Пикник – маленький или средний рост, расплывающееся туловище, большенный процент жировой ткани.

Астеники владеют маленьким количеством актуальных сил. Они склонны стремительно уставать, но зато отлично себя контролируют, у их разум преобладает над чувствами.

Для пикников свойственна мощная энергетика, подвижность, чувственность, но им трудно заниматься долговременной однотонной деятельностью.

Люди атлетического сложения – это промежный тип. У их достаточный припас актуальных сил и актуальной энергии.

Необходимо отметить, что типология Кречмера является традиционным вариантом. Непременно, в реальности незапятнанные типы практически отсутствуют и мы представляем собой комбинацию 2-ух либо трёх из их.

Любой из обрисованных подтипов сталкивается с различными неуввязками, касающимися вопросца энергии жизни. Например, астеников больше всего беспокоит, как не израсходовать все силы до окончания дела. А пикники, напротив, переживают, как им сдержать собственный бурный энергетический порыв, который повсевременно влечёт вперёд, не давая длительно усидеть на одном месте.

Хотя энергетический баланс у всех людей различный, полностью всем показано прибегать к определённым энергетическим упражнениям для восстановления либо обновления собственного биополя. Дальше приведём примеры действующих энергетических упражнений.

Энерго практики

Аура человека зависит от звукового действия. Всего можно выделить четыре разновидности звука:

Звук голоса;

Звук мыслей;

Звук желаний;

Непознаваемый звук.

В почти всех энергетических практиках (например, в медитативной, мантра-медитативной, аутогенной практике) идёт воззвание конкретно к энергии звука, люди учатся правильному её использованию.

На нынешний денек существует большущее количество различных школ и направлений, которые изучают энерго практики и их число повсевременно растёт. Возникает много осознанных людей, которые понимают значимость работы над собой, занимаются совершенствованием узнаваемых методик и разработкой новейших.

Посреди основных энергетических практик на сей день именуют:

Практики дыхания: (представлены даосскими, тантрическими, холотропным дыханием и иными;

Цигун;

Медитацией;

Аутогенноым тренингом;

Рейки;

Энергией Кундалини;

Даосскими энерго-практиками;

Поездками в особенные места силы;

Заполнением природной энергией: солнечной, аква, пламенной, энергией земли, галлактической;

Энергетическими практиками, применяемыми старыми шаманами: тенсёгрити и иными;

Духовного направления.

Очень принципиальный пункт во всех схожих практиках – это работа с неувязкой энергетического вампиризма. Крайний является соц явлением, которое основано на связи с иными людьми. Энерго вурдалаки могут быть осознанными либо неосознанными и необходимо обучаться защищать их от себя.

Энергетическая зарядка

Узнайте, как зарядиться энергией с помощью особых упражнений

Зарядка при нехватке энергии

Ощущаете недочет актуальных сил? Тогда для вас стоит прибегнуть к последующему упражнению. По времени оно займёт около 5 минут (длительность можно прирастить при желании). Упражнение укрепит ослабленные соматические процессы (нарушенный процесс переваривания еды, кровообращения, обмена веществ, борьбу с заразными патологиями).

Производится последующим образом:

• Вы становитесь прямо, так, чтоб ноги и плечи находились на одной полосы;
• Наклоняетесь вперёд и выдыхаете, вытягивая руки вперёд и опуская их;
• Опосля этого с помощью обеих рук необходимо сделать «загребательное» движения снизу ввысь. При всем этом визуализируйте, как как будто в руки набирается невидимая энергия;
• Позже вдохните и станьте прямо, подымите руки и «вылейте» собранную энергию сверху на себя.

Потом шёпотом либо в идей необходимо обратиться к собственному внутреннему «Я», произнеся такую фразу:

«Сейчас зарядимся энергией, и я прошу вас  принять и сохранить ее».

Сможете перед упражнением помолиться и обратиться за помощью к силам Природы, Богу либо собственному Ангелу-Хранителю.

Восьмикратное дыхание

К данной для нас практике следует прибегать тогда, когда вы чувствуете психическое истощение, мучаетесь от вялости, нехватки энергии, уныния либо подавленности.

• Необходимо сесть с прямой спиной, расслабить все детали одежки и очень умиротвориться, прикрыть глаза.
• Позже совершить восемь вдохов, так, чтоб дыхание ощущалось понизу животика.
• Вдыхая необходимо любой раз внушать для себя, что вас пронизывает и оплетает новенькая, ценная актуальная энергия.

Делайте упражнение, пока не ощутите достаточной наполненности. Позже про себя или шёпотом скажите:

 

Упражнение «Фонтан энергии»

За счёт данной для нас прекрасной практики вы увеличите собственный энергетический потенциал. Продолжительность упражнения – от 5 до 10 минут. Основная сущность состоит в том, чтоб зарядить себя высочайшей энергией. И на данный момент речь идёт не о ликвидации нехватки энергии, а о получении доп большущего энергетического резерва.

Это упражнение поможет прирастить вашу продуктивность. Производится по таковым шагам:

• Сядьте в комфортную позицию очень расслабьтесь. Стопы необходимо будет расставить по сторонам и стопроцентно умиротвориться.
• Визуализируйте, что к вашим ногам подступает вода (или аква энергия).
• Любой новейший вдох подымает воду на наиболее высшую ступень. И чем выше она подымется – тем посильнее станет её плотность. В итоге обязана образоваться энергетическая струя, которая подобно фонтану вырвется наружу через область вашего родничка (темени либо самого верхнего энергетического центра) и будет стекать вниз, обдавая вас массивным энергетическим потоком.

Сейчас вы понимаете, что такое энергия жизни и как стремительно восполнить её баланс с помощью энергетических практик. В итоге советуем просмотр увлекательного и познавательного видео-ролика

Marissa

Источник: tayniymir.com