Аффирмации Луизы Хей на каждый день

Положительные утверждения (аффирмации) способны поменять образ и свойство жизни, наружность, миропонимание и планы на счастливое будущее. Конкретно о этом написала наиболее 30 книжек Луиза Хей, доказывая личным примером действенность психологии самопомощи.

Основная методика и принципы

Аффирмация – это положительный текст, изложенный в маленьких предложениях в утвердительной форме, программирующий мозг и сознание на разумные конфигурации действительности человека. Личный подход просит своей формулировки и выбора таковых утверждений, которые на данный момент более животрепещущи для личности.

Идет речь о том, что, если у вас неувязка с излишним весом и вы желаете похудеть, эти утверждения должны быть ориентированы на личную самооценку и любовь к собственному телу. И начинаться со слов: Я люблю собственное тело. Я испытываю легкость от чувства собственной стройности.

До этого, чем обращаться к силе слова, нужно собрать некую информацию о для себя. Что делает нас злосчастными, какие убеждения и обычные мысли принуждают нас быть застенчивыми, неуверенными перед счастливым будущим, какие обиды принуждают непереносить тех, кого издавна необходимо простить.

Личный опыт создателя

Луиза Хей убеждает, что даже путь к исцелению у обреченно нездоровых может идти конкретно через философию аффирмаций, психотерапии и положительной визуализации. В возрасте пятидесяти лет Луиза захворала раком. Но через два года альтернативного исцеления, болезнь не нашли.

Она растолковала это тем, что сообразила причину заболевания раком (ненависть, обиду на отчима) и впору смогла растворить и отпустить гнев, написав еще одну книжку «Схема прощения». Крайняя ее работа «Большая книжка богатства и счастья» была издана годом ранее (в 2017 г.).

В 2017 году Луиза Хей погибла расслабленно во сне. Ей был девяносто один год. Эта выдающаяся дама из бедной семьи достигнула необыкновенных высот в карьере, став богатой и удачной бизнес-леди, меценатом, оратором, создателем неповторимых методик самоисциления.

Благодаря собственному опыту, познаниям и личным примером, Л. Хей посодействовала тыщам людей стать наиболее бодрствующими, уверенными внутри себя и готовыми принять все наилучшее, что уготовила им вселенная.

Погружение в мир аффирмаций

Наши мысли способны воплощаться в жизнь. Наша задачка убрать деструктивный настрой и сосредоточить все силы на реализации собственных устремлений. Главный источник наших сил и познаний – это Вселенная.

Используя свои внутренние ресурсы, мы можем просто установить с ней связь, освободив себя от негативных убеждений, надуманных препятствий, неверных целей, страхов, навязанных ценностей и чужих предпочтений. И самое основное избавиться от привычки все усложнять и научиться быть признательным жизни.

Таковыми словами можно начинать свое утро:

• Жизнь хранит меня и хлопочет обо мне;
• Я верю в то, что защищена от угроз и невзгод. Судьба готовит мне лишь не плохое, я вправду этого заслуживаю;
• Спасибо, Вселенная, за то, что я полна сил и убежденности внутри себя.

Избавиться от негативных убеждений – одна из главных задач удачного и счастливого человека. Для этого нужно составить перечень негативных умозаключений, которые приходят в ваше сознания раз в день. А потом попробуйте переработать их в положительные и бодрящие аффирмации. Тем могут получится индивидуальные актуальные законы, к примеру такие:

• Я нахожусь под защитой Вселенной и со мной не случится ничего отвратительного;
• Я получаю все вовремя, в чем нуждаюсь;
• Моя жизнь полна любви и радости;
• Я радуюсь переменам к наилучшему;
• В моем мире все замечательно.

Составьте свой список утверждений, которые соответствуют конкретно вашему виденью мира, и убрите нехорошие мысли. Осознание обычных истин будет равномерно изменяться. Развиваться, получать новейшую информацию – означает расширять горизонт собственного осознания мира.

В особенности неуверенным и неуверенным внутри себя дамам, обрекающим себя на одиночество либо способными вытерпеть неугодного для себя мужчину (только бы не быть одной) подойдет выборка последующих выражений:

• Я мощная и умная дама и заявляю о собственных возможностях;
• Я прекрасная дама, и я люблю себя таковой, какая есть;
• Я сама забочусь о для себя и расширяю свои способности;
• Я вольна жить, как желаю, и могу стать таковой, какой пожелаю;
• Я не страшусь одиночества и наслаждаюсь жизнью;
• Я иду по пути фуррора и любви;
• Я могу хлопотать о для себя и быть независящей;
• Мое будущее много света, красы, мира и счастья.

Запрограммируйте собственный мозг на не плохое, раз в день повторяя те положительные мысли, в которые вы сами верите. Не критикуйте себя и окружающих (я люблю себя и довольна собой). Избавьтесь от испуга (я живу настоящей жизнью, вольной от испуга). Уделите больше времени на дела с собой, относитесь к для себя с любовью, заботливо.

Положительные слова на похудение и повышение дохода

Еще важным принципом перезагрузки мозга станет забота о своем теле. Тело – это хранилище души. Долгая и настоящая жизнь начинается с заботы о для себя. Энергия приходит тем, кто держится умеренного и здорового питания, проявляет физическую активность, контролирует вес и форму.

Выразить любовь к собственному телу и получить очередной импульс к похудению можно таковыми высказываниями:

• Я обожаю свое тело;
• Меня заполняет актуальная сила, энергия и здоровье;
• Я просто и свободно двигаюсь;
• Мой возлюбленный напиток – это вода;
• Я принимаю и благословляю эту легкую еду, от которой мне становится сытно и отлично;
• Я умею хлопотать о собственном здоровом теле и восхищаюсь своими формами.

Развивайтесь и открывайте свои творческие способности. Для этого существует много мастер-классов, курсов, книжек, лекций. Зарабатывая средства, пытайтесь откладывать средства на будущее. Начните с маленький суммы и равномерно накапливайте, в этом тоже могут поддержать аффирмации.

• Я повсевременно увеличиваю свои доходы;
• Все, чем я занимаюсь, идет мне лишь во благо;
• Мне просто отыскать для себя работу;
• Я просто делаю карьеру, мой бизнес удачно развивается;
• Я умея накапливать средства и правильно растрачивать заработанные средства.

Удовлетворенность, счастье и любовь необходимо сделать центром жизни. Когда вы счастливы, для вас приходят новейшие идеи, открываются новейшие грани таланта и способностей. Уважайте себя и держите слово перед самим собой. Не гласите, что с завтрашнего денька бросите курить, если не уверенны в собственном решении. Нужно веровать для себя.

Выясните дела с вашей внутренней сутью, прислушайтесь к интуиции, мудрости и установите с ними контакт, также попробуйте отыскать духовную связь с жизнью. Это быть может через формы религии либо остальные сути, вдохновляющие и направляющие вас. К духовным аффирмациям относятся последующие мысли:

• Я верю, что Бог милостив;
• Я вполне доверяю Жизни;
• Где бы я ни оказалась, я уверенная в своей сохранности и размеренна;
• Я закрываю дверь перед прошлой обидой и болью, и прощаю все, в том числе и себя;
• В собственных духовных идей я нахожу силу и поддержку, они направляют и берегут меня;

Аффирмации для дам

Дамам, мечтающим о счастливом браке, необходимо научиться обожать себя самой той любовью, которую ждете от мужчины. Превращаем ужас «Я боюсь, что меня никто не будет обожать» в позитивную аффирмацию «Один человек буквально весьма очень любит меня – этот человек я сама».

У всякого в жизни бывают моменты, когда мы пребываем в одиночестве. Научитесь услаждаться сиим, будь то юная женщина либо разведенная дама. Издержите это время на себя, уход за своим телом, творческое развитие. Ведите себя так, как будто осталось совершенно незначительно времени до встречи с тем человеком, который дополнит ваше счастье. Цените эти минутки и подкрепляйте аффирмациями:

• Я умная и прекрасная дама (женщина);
• Я удачно распоряжаюсь собственной жизнью;
• Я твердо стою на ногах;
• Я люблю и ценю себя, и вполне удовлетворена собственной судьбой;
• Любовь в моей жизни начинается с меня и я ее заслуживаю;
• Я наполняю свою жизнь любовью, гармонией и спокойствием.

Потребность в партнере может стать больной, если расставшись с одним мужиком, мы здесь же находим ему подмену. Это больше гласит о своей неполноценности, тягостной зависимости от обратного пола. Это сопоставимо с пристрастием к алкоголю либо с иными вредными и губительными привычками.

Из-за ужаса остаться одной мы приносим себя в жертву отношениям, которые нам просто не необходимы, причиняя для себя мучения и боль. Мы сами вправе созодать выбор, игнорируя чужое мировоззрение, принятые правила. Следует держать в голове, что завтра будет новейший день, а означает новейшие способности, новейший выбор и новейшие силы.

Принять и применять свой талант, силу, энергию – это то, на чем обязана сконцентрироваться дама. Время от времени принципиально остаться одной, чтоб научиться осознавать, что вы волне сможете сами позаботиться о для себя. Одиночество – это временный подарок судьбы, возможность выполнить планы, воплотить мечты. Формы утверждений, содействующие каждодневным переменам:

• Я любимое и вожделенное дитя Вселенной;
• Я нравлюсь людям и полностью хороша собой;
• Я понимаю, как заработать средства и умею сберегать собственные средства;
• Я заслуживаю самого наилучшего;
• Я прощаю себя и всех, кто оскорбил меня.

Почти все заболевания (рак, алкоголизм, геморрой, анемия, бессонница) приходят к нам по причинам: гнев, вина, обида, критицизм. Долгая практическая работа с нездоровыми людьми дозволила создателю составить свой сборник ментальных эквивалентов, взамен старенькым нехорошим стереотипам мышления.

Потому укрепить здоровье можно, обнаружив ментальный повод развития симптомов. К примеру, к бесплодию приводит ужас. Вы привыкли сопротивляться будущим изменениям, и вам не принципиально, что непосредственно дает жизнь.

Бессонницей мучаются те, кто не доверяет для себя и окружающим, испытывает чувство вины. Закрепить новое мышление, а тем сделать лучше здоровье посодействуют утверждения:

• Я доверяю всем актуальным действиям. Я постоянно делаю то, что мне необходимо. Я ценю и люблю себя;
• Я отрадно прощаюсь с прошедшим деньком и погружаюсь в размеренный и сладкий сон. Вокруг меня тишь и мне охото услаждаться крепким, здоровым сном.

Источник: tayniymir.com