Описание исцеляющих мудр йоги для пальцев с выполнением

Мудры йоги для пальцев являются особенными жестами и положениями тела, которые способны поменять настроение человека, также состояние его психики за счёт направления потоков внутренней энергии.

Мудры разрешают усиливать концентрацию внимания либо, напротив, расслаблять тело и успокаивать мозг, плюс лечат  человечий организм от почти всех болезней. В данной статье мы разглядим главные исцеляющие мудры с фото. Но сначала углубимся незначительно в историю появления мудр.

Историческая справка о мудрах

Целительная практика мудр происходит из Старого Китая и насчитывает больше 2000 лет. Тогда люди, специализирующиеся целительством, верили в то, что для поддержания обычной жизнедеятельности организма недостаточно обычного потребления еды, но актуально нужен особенный вид энергии, получаемый из галлактического места.

Процесс циркуляции данной энергии происходит по особым каналам-меридианам, по которым она и разносится по туловищу, достигая различных органов и тканей.

В тех же ситуациях, когда в меридианах происходят сбои, энергетическая «подпитка» больше не добивается того места, которое в ней нуждается и вследствие этого внутренние органы начинают мучиться и работать неверным образом. Обосновано это бывает целым рядом разных причин: негативными критериями наружной среды, генетикой, частыми стрессовыми факторами, но результат постоянно остаётся постоянным: в теле появляются патологии различного плана.

Через руки и пальцы человека проходят базисные 6 энергетических каналов, которые затрагивают такие принципиальные органы, как: сердечко, лёгкие, мозг, печень, селезёнку, систему сосудов, толстый и узкий кишечный тракт. Вот почему в наших руках прячется настолько впечатляющая сила исцеления!

И если научиться помещать руки в особенные композиции, вы можете привести в действие те или другие меридианы, за счёт что энергия начнёт распространяться по всему туловищу, произойдёт нормализация энергетического потока в целом, а поражённые органы исцелятся.

Правила выполнения мудр

Положительным моментом будет то, что практика мудр является довольно обычный, ей просто сумеет научиться любой желающий. Для этого просто соблюдайте определённые правила:

• Делайте мудры в умиротворённой атмосфере, принципиально, чтоб при всем этом лицо было обращено в восточном направлении. Если же возникнет острая надобность, допускается практика мудр и в публичных местах – в парках, в транспорте, даже на рабочем обеденном перерыве. Однообразный итог приносит выполнение мудр в сидящем, стоячем положении или даже на ходу.
• Руки удерживайте в умеренном, не напряжённом состоянии. Часть практик мудр реально выполнить, даже не доставая рук из кармашков на улице либо будучи в перчатках. Но, естественно, идеальнее всего созодать упражнения дома, за ранее подготовившись к ним.
• Ещё одним весьма принципиальным фактором при выполнении целительных мудр является верный настрой. Так принципиально, чтоб принимаясь за практику вы ощущали себя тихо и сохраняли полную уверенность в положительном итоге. Высвободите собственный мозг ото всех проблем и расстройств, в идей попросите простить вас всех тех, кого вы могли оскорбить, а сами от всей души простите всех собственных обидчиков.
• В случае, если вы придерживаетесь некий религии, перед тем как начинать упражнения нужно помолиться, попросив у Высших сил помощи для себя, а в окончании практики непременно поблагодарите их за сеанс.

Когда употребляются мудры, происходит улучшение энергетических потоков не только лишь в людском оргазниме, да и во всей окружающей действительности. Это обозначает, что благодаря мудрам реально лечить остальных людей, даже находясь от их на значимой дистанции. Для этого от вас пригодится лишь от всей души желать оказать помощь нуждающемуся человеку.

Если же в реальный просвет времени этот человек находится совместно с вами, необходимо подойти к нему, так, чтоб не привлечь завышенного внимания к для себя и начать практиковать ту мудру, которая на данный момент более уместна.

А пребывая на дистанции, следует просто визуализировать образ интересующей вас личности, задерживая его в идей на протяжение всего времени выполнения этого упражнения.

Занимаясь выбором целительных мудр не стоит забывать о том, что с помощью упражнения вы можете лишь убрать симптомы, но не избавитесь от первопричины патологии. Например, вы сможете мучиться от мигрени не только лишь из-за завышенного давления, а ещё из-за заморочек с пищеварением, остеохондроза и остальных патологических состояний. Потому для всеохватывающего действия на своё тело следует за денек делать сходу по несколько целительных практик.

Примеры целительных мудр

Сейчас настало время перейти к самим мудрам, специфичностью их внедрения и особенностям грамотного выполнения.

Мудра «Раковина»

По-другому именуется ещё «шанкха», выступает атрибутом божественного Шивы, имя нага-змея, пространство обитания которого – королевство под землёй.

Благодаря данной практике вы сможете избавиться ото всех патологий гортани и горла, также от осиплости. Не считая этого, мудра наращивает силу голоса, по этому за помощью к ней должны обращаться певцы, артисты, учителя и ораторы.

Как верно выполнить: следует соединить 2 руки, чтоб вышло изображение раковины. 4-мя пальцами на правой руке обнимите большенный палец на обратной руке. А огромным пальцем правой руки притроньтесь к подушке среднего пальца обратной руки.

«Мудра познания»

Её значимость в пратике мудр трудно переоценить. Она освободит человека от психо-эмоционального перенапряжения, завышенной тревожности, беспокойства, меланхолических состояний, горя, тоски и иных депрессивных состояний. Плюс её постоянная практика весьма благоприятно скажется на мыслительном процессе, сделает лучше память, также концентрацию внимания.

Ещё один повод для того, чтоб начать систематически делать эту мудру —  наличие заморочек со сном (его отсутствие либо, напротив, завышенная сонливость). При помощи данной мудры вы сможете возродиться поновой. Практика пользуется популярностью у почти всех мыслителей, философов и учёных.

Как выполнить: соединить указательный палец и подушку огромного пальца. А те 3 пальца, которые при всем этом не задействуются, должны оставаться прямыми и не тужиться.

«Мудра неба»

Следует обращаться к данной мудре всем тем, кто мучается от патологий ушей, также имеет сниженную остроту слуха. Время от времени данная целительная практика помогает вернуть слух весьма стремительно, а при периодическом выполнении фактически вполне сходят на нет почти все патологии ушей.

Как выполнить: сгибайте средний палец и притроньтесь его подушкой к району основания огромного пальца. Огромным пальцем прижмите средний. Все остальные пальцы следует бросить в прямой и не напряжённой позиции.

«Мудра спасающая жизнь»

Она является приёмом первой помощи, если случается сердечный приступ.

Принципиально, чтоб вы и все люди в вашем окружении умели делать эту мудру, ведь впору сделав её вы сможете спасти чью-то жизнь.

Показаниями к проведению данной практики является наличие болей в области сердца, сердечных приступов, сердцебиения, дискомфорта в районе сердца, волнения и тоски, также инфаркта миокарда.

Если вы диагностировали вышеперечисленные состояния, без замедлений начинайте делать эту мудру, используя сразу обе руки. Состояние при всем этом улучшится в кратчайшие сроки, по собственному действию мудра весьма идентична с выпитой пилюлей нитроглицерина.

Как выполнить: указательный палец сгибается под таковым углом, чтоб его подушка попадала на основание огромного пальца. Вкупе с сиим соединяются также подушками средний, безымянный и большенный пальцы, а мизинец должен остаться постоянным.

«Мудра жизни»

Её проведение дозволяет увеличивать энергетику человека, также повысит количество личной силы. Благодаря этому увеличивается трудоспособность, человек становится наиболее бодреньким, крепким и энергичным, ощущает себя намного лучше, чем ранее.

Показано обращаться за помощью к мудре в вариантах завышенного утомления, отсутствия актуальных сил, при нехорошем зрении, наличии глазных патологий.

Как выполнить: соедините воедино подушки на безымянном пальце, мизинце и большенном пальце, а оставшиеся пальцы не сгибайте. В процессе задействуются сразу две руки.

Практикуя эти мудры вы можете сделать лучше своё самочувствие и исцелитесь от разных патологических состояний. А большее количество мудр вы можете отыскать в последующем видео-ролике:

Marissa

Источник: tayniymir.com