Каким будет рост ребенка и от чего он зависит

[Показать]

«Мать, а я вырасту таковым же высочайшим, как папа?» — спрашивает вас отпрыск. И что все-таки ему ответить, чтоб сразу и не соврать, и обнадежить? Можно ли со стопроцентной уверенностью предсказать, получится ли из вашей дочки модель, а из отпрыска — волейболист.

Домашняя расположенность

Не надо учить генетику в полном объеме, чтоб знать, что у больших родителей детки тоже растут никак не Дюймовочками, и напротив: маленькие предки — низкие детки. Молвят, к примеру, что тренеры по фигурному катанию и гимнастике, до этого чем взять девченок в секцию, непременно глядят на родителей, чтоб знать, до каких «высот» способна вырасти будущая спортсменка.

Естественно, не бывает правил без исключений, и в неких семьях низкие отцы прочно думают, в кого это у их отпрыск таковой высочайший вымахал. Хромосомы, ответственные за тот либо другой признак (рост, цвет глаз, наследные заболевания), нередко передаются через поколение, и ребенок полностью может унаследовать собственный рост от бабушки либо дедушки.

И тем не наименее в всепригодной формуле расчета роста малыша учитываются лишь рост мамы и отца. Формула легкая: для девченок возьмите рост отца в сантиметрах, вычтите из него 12,5 см, прибавьте рост мамы и получившуюся сумму разделите на два. Рост мальчугана высчитывается последующим образом: сложите рост мамы и рост отца, прибавьте 12,5 см и разделите сумму на два. Естественно, эти формулы неидеальны, они, к примеру, не учитывают такового фактора, как акселерация — каждое следующее поколение в целом растет незначительно выше предшествующего. Скажем, за крайние двести лет мужчины в среднем стали выше на 10 см, а дамы — на 9 см.

Причины действующие на рост ребенка

Гены — это еще не вся история. На рост ребенка влияют и остальные причины.

Питание в детстве. Оно обязано быть равновесным — растущему организму необходимо правильное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Почти все предки задумываются, что если в детском рационе есть овощи и фрукты, то малыш автоматом получает все нужные витамины и минералы. Но фрукты и овощи нередко собирают недозрелыми (так они лучше хранятся), при всем этом в их еще меньше витаминов. Плюс термическая обработка — в морковке, которая полчаса варилась в супе, витаминов уже практически не осталось. И выходит, что без доп, верно подобранного витаминного комплекса никак не обойтись.

Достаточное количество кальция в период созревания. Все знают, как важен кальций для роста и здоровья костей. В особенности это принципиально в период созревания, ведь пик роста у малышей приходится конкретно на 11-13 лет у девченок и 12-14 лет у мальчишек. В этот период девченки вырастают в среднем на 7,5 см в год, а мальчишки — на 10 см. Если в это время надбавка в росте составляет меньше 5 см, то стоит обратиться к эндокринологу. Может быть, задержка роста связана с гормональным сбоем.

Приобретенные заболевания, в особенности это касается заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Физическая активность. Сидящий стиль жизни может плохо сказаться на росте и общем развитии организма. Потому так принципиально, чтоб ребенок как можно почаще отрывался от компа и телека и занимался спортом на свежайшем воздухе. Так что прямо на данный момент, пока не растаял снег, берите малышей и всей семьей отчаливайте на лыжную прогулку либо на каток.