Что делать если косточка на ноге болит и растёт

[Показать]

• • Мало анатомии
  • Предпосылки болезней
  • Правильное исцеление

Заболевания, которые делают трудности с передвижением, можно предупредить! Как посодействовать для себя?

Страдающие от пяточной шпоры обрисовывают свое состояние так: «Как будто по стеклу хожу». Не наименьший дискомфорт причиняет выпирающая косточка: с годами она начинает болеть. К счастью, современная медицина удачно совладевает с этими недугами.

Мало анатомии

Выпирающая косточка развивается из-за нарушения сухожильно-мышечного баланса при плоскостопии. Если головка первой плюсневой кости отклоняется вовнутрь, а фаланги огромного пальца наружу, происходит перераспределение перегрузки стопы. Тревожный сигнал — возникновение натоптышей.

Пяточная шпора — воспаление пластинки, которая соединяет плюсневые кости пальцев ног. Если перегрузка на стопы распределена ошибочно, в месте сухожилия создаются костные наросты — шпоры — размером 3-12 мм. Они-то и стают предпосылкой дискомфорта и боли.

Предпосылки болезней

К самым всераспространенным причинам появления как косточки, так и пяточной шпоры относится плоскостопие. При нем очень велика перегрузка на сухожилия: прямо до того, что может произойти их воспаление либо разрыв. Костная ткань в месте разрыва также может воспалиться.

Важны и наружные причины: неловкая, тесноватая обувь (в том числе туфли на высочайшем каблуке). По статистике, почаще всего мучаются сиим недугом люди старше 40 лет (и в главном дамы). Конкретно потому принципиально смотреть за своим здоровьем, носить комфортную обувь и отдыхать, в особенности если вы весь денек на ногах.

Правильное исцеление

Часто косточку пробуют вылечиваеть традиционными средствами: компрессами, прикладываниями капустных листьев, йодной сетью и т.д. Но деформированную стопу таковым образом вылечить недозволено! Все эти средства способны только на некое время облегчить болевые чувства. Для этих же целей можно делать ванночки с морской солью (на 1 л воды пригодится 1 ст.л. соли).

На ранешних стадиях эффективна физиотерапия, курсы магнита и лазера. Также посодействуют особая гимнастика для свода стопы (хождение на носочках и пятках, на внутренней и наружной стороне стопы) и массаж. На крайних стадиях уже требуется оперативное вмешательство. Хирург спиливает нарост и проводит остальные манипуляции зависимо от тяжести заболевания. Восстановительный период опосля операции может продолжаться от 1-го до 3-х месяцев. Обычно, принципиально соблюдать постельный режим, не нагружать ногу (по мере необходимости воспользоваться костылями).

Пяточную шпору не убирают, исцеление сводится к устранению обстоятельств заболевания, другими словами к распределению равномерной перегрузки на стопу. Принципиально снять воспаление мягеньких тканей и вернуть кровообращение в пораженной области. Почаще всего этого достигают средством массажа и целебной гимнастики. 

© vedmochka.net